Huis
Mijn Zuivel Dieet


doogh Vs Bulgaarse yoghurt


Bulgaarse yoghurt Vs doogh


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
60,00 kcal  
2
155,00 kcal  
25

calorieën
61,00 kcal  
99+
140,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 eetlepel
8,00 kcal  
6
15,00 kcal  
11

Calorieën In 1 Oz
10,00 kcal  
1
59,00 kcal  
26

Calorieën In 1 sneetje
31,00 kcal  
3
59,00 kcal  
13

serving Size
100  
100  

eiwitten
3,50 G  
99+
8,00 G  
99+

Koolhydraten
4,70 G  
99+
8,00 G  
36

Vezel
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Suiker
4,70 G  
99+
6,00 G  
99+

Fats
3,30 G  
19
9,00 G  
99+

Vetgehalte
1 %  
1
10 %  
10

Verzadigd vet
2,10 G  
22
6,00 G  
39

Trans vet
0,00 G  
0,00 G  

Meervoudig onverzadigd vet
0,10 G  
99+
0,20 G  
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,90 G  
99+
0,50 G  
99+

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
13,00 mg  
99+
40,00 mg  
33

vitaminen
  
  

vitamine A
66,60 IU  
99+
40,00 IU  
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
36
0,04 mg  
23

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
99+
0,21 mg  
39

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
0,65 mg  
14

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,02 mg  
99+
0,09 mg  
17

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
10,00 ug  
30
15,00 ug  
23

Vitamine B12 (cobalamine)
0,37 ug  
99+
0,49 ug  
34

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,48 mg  
32
1,20 mg  
23

Vitamine D
0,00 IU  
99+
150,00 IU  
3

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug  
19
1,50 ug  
4

Vitamine E (alfa- tocoferol)
1,44 mg  
9
0,37 mg  
25

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 ug  
32
0,00 ug  
33

mineralen
  
  

Calcium
137,50 mg  
99+
275,00 mg  
36

Ijzer
0,08 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesium
12,00 mg  
38
32,00 mg  
16

Fosfor
95,00 mg  
99+
117,00 mg  
99+

Kalium
156,40 mg  
99+
380,00 mg  
15

Natrium
7.022,40 mg  
1
105,00 mg  
99+

Zink
0,45 mg  
99+
0,50 mg  
99+

anders
  
  

Water
89,80 G  
85,00 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Vermindert ongewenste vetten, controles Diabetes, Aanwezigheid van calcium, Versterkt het immuunsysteem  
Aids darminfecties, antioxidatieve werking, lactose Intolerants, vermindert cholesterol, Geneest schimmelinfecties, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, verbetert Nutrition, Beschermt tegen hart-en vaatziekten, Versterkt het immuunsysteem, ondersteunt Ontgiften  

Andere algemene voordelen
-  
Aids darminfecties, antioxidatieve werking, lactose Intolerants, vermindert cholesterol, Geneest schimmelinfecties, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, verbetert Nutrition, Versterkt het immuunsysteem, ondersteunt Ontgiften  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
-  
antioxidatieve werking, Uitstekende natuurlijke remedie voor zonnebrand, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Beschermt de huid tegen uitdroging  

Haarverzorging
-  
Versterkt haarwortels  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
-  
Het wordt gebruikt bij de vervaardiging van zeep mositurizers  

Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Rijk aan vitamine D  
Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
-  

Wat is

Wat is
Doogh is een verfrissende drank die wordt gemaakt met yoghurt, water, en munt.  
Bulgaarse Yoghurt is een licht zuur smakende yoghurt gemaakt van volvette verse melk. De yoghurt wordt gemaakt met behulp van de stammen van "Lactobacillus bulgaricus" - een bacterie die uniek zijn voor Bulgarije.  

Kleur
-  
Wit  

Smaak
-  
Romig  

Aroma
-  
zure geur  

Vegetarisch
Ja  
Ja  

Oorsprong
Iran  
Bulgarije  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
Koolzuurhoudend water, Munt, Zout, Yoghurt  
taptemelk, Volle melk  

vergisting Agent
-  
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus  

Dingen die je nodig hebt
Kop  
Kom, levende culturen  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
15- 20 minuten  
-  

Kooktijd
-  
-  

aging Tijd
-  
-  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
39,20 ° F  
19
40,00 ° F  
18

Houdbaarheid
1 maand  
2- 3 Maanden  

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Soorten Yoghurt

Soorten Yoghurt

» Meer Soorten Yoghurt

Vergelijk Zuivelproducten

» Meer Vergelijk Zuivelproducten