Creme Fraiche

Yogurt

Creme Fraiche vs Yogurt

Creme Fraiche

Yogurt

Add ⊕

1 Calorie

1.1 Calorie in 1 tazza

Non disponibile134,00 kcal

70 1628

1.2 Calorie

393,00 kcal59,00 kcal

0 904

1.3 Calorie in 1 cucchiaio

Non disponibile9,00 kcal

8 102

1.4 Calorie in 1 oz

Non disponibile17,00 kcal

12.2 204

1.5 Calorie in 1 fetta Di

Non disponibileNon applicabile

12.2 425

1.6 Servendo taglia

100

1.7 Proteine

2,26 g5,00 g

0 215

1.8 Carboidrati

1,46 g3,60 g

0 205

1.8.1 Fibra

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Zucchero

1,80 g3,24 g

0 54.08

1.9 grassi

31,00 g0,39 g

0.1 175

1.9.1 Contenuto grasso

28 %3 %

1 91

1.9.2 Grassi saturi

22,10 g0,12 g

0 67

1.9.3 Grassi trans

Non disponibile0,00 g

0 162

1.9.4 Grassi polinsaturi

0,85 g0,01 g

0 48

1.9.5 Grasso monoinsaturo

7,66 g0,05 g

0 32.9

2 Nutrizione

2.1 Servendo taglia

100

2.2 Colesterolo

57,00 mg5,00 mg

0 325

2.3 Vitamine

2.3.1 Vitamina A

190,00 IU4,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,02 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,17 mg0,28 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,16 mg0,21 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (Piridossina)

0,03 mg0,06 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

23,50 µg7,00 µg

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

0,12 µg0,75 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (Acido ascorbico)

0,50 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

0,20 IU0,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)

Non disponibile0,00 µg

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,50 mg0,01 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (fillochinone)

0,00 µg0,00 µg

0 30.3

2.4 Minerali

2.4.1 Calcio

75,00 mg110,00 mg

0 1705

2.4.2 Ferro

0,08 mg0,07 mg

0 70

2.4.3 Magnesio

0,00 mg11,00 mg

0 444

2.4.4 Fosforo

64,00 mg135,00 mg

0 1409

2.4.5 Potassio

101,00 mg141,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodio

26,70 mg36,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinco

0,24 mg0,52 mg

0 7.31

2.5 Altro

2.5.1 Acqua

64,20 g85,10 g

0 221

2.5.2 Caffeina

0,00 g0,00 g

0 0

3 Benefici

3.1 Benefici alla salute

intolleranti al lattosio, riduce il rischio di CHD, sicurezza microbiologica, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani

AIDS infezioni intestinali, Rimedio per l'osteoporosi, Riduce la pressione sanguigna, riduce il colesterolo, guarisce infezioni da lieviti, previene la carie

3.1.1 Altri vantaggi generali

cibo a basso contenuto di carboidrati

absorps di calcio e vitamina B, AIDS tosse e raffreddore, rimedio per il trattamento indigestione e gonfiore, abs piatta, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, continua a corpo idratato, mantiene sentire piena, protegge le gengive

3.2 Benefici per capelli e di bellezza

3.2.1 Cura della pelle

dà una pelle più liscia, idratante naturale, It protects the skin against dryness

idratante naturale, aggiunge luminosità alla pelle, miglior rimedio per problemi della pelle, ottimo rimedio naturale per scottature, esfolia la pelle morta dal corpo, combatte brufoli e acne, naturale fatto in casa maschera facciale, Riduce imperfezioni e occhiaie, riduce la decolorazione della pelle, Riduce l'effetto d anti- ell'invecchiamento

3.2.2 Cura dei capelli

Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità, Risultati in capelli lucidi

Miglior rimedio per prurito del cuoio capelluto, Eccellente balsamo per capelli, Riduce la forfora, Riduce la caduta dei capelli, Riduce doppie punte

3.3 Importanza nutrizionale e Usi

3.3.1 Usi

Nessun usi trovato

Diluire il siero di latte (liquido) con l'acqua e usarla per l'irrigazione delle piante, Dà una brillantezza ai mobili, Utilizzato per lucidare articoli in ottone

3.3.2 Importanza nutrizionale

buona fonte di calcio, ricco di probiotici

contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di calcio, buona fonte di potassio, buona fonte di proteine, buona fonte di riboflavina, buona fonte di vitamina B-12, ricco di fosforo, ricco di vitamina D

3.4 Allergia

3.4.1 Sintomi di allergia

Non disponibile

Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Gonfiore orale, Gonfiore della gola, Respiro sibilante

4 Ciò che è

4.1 Ciò che è

Creme Fraiche

yogurt, in termini semplici, è la fermentazione batterica del latte che viene spesso edulcorato né aromatizzato. Lactobacillus e Streptococcus sono i batteri vitali per trama fitta del yogurt e consistenza.

4.1.1 Colore

Bianca

4.1.2 Sapore

Aspro

Cremoso

4.1.3 Aroma

Fresco

4.1.4 Vegetariano

✔ ✘

4.2 Origine

Francia

paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan