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 La mia dieta latticini

Cottage Formaggio vs Basundi Nutrizione

Cottage Formaggio
Basundi
Basundi vs Cottage Formaggio Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100  
100  
Colesterolo
17,00 mg  
99+
26,00 mg  
40
Vitamine
  
  
Vitamina A
140,00 IU  
99+
66,00 IU  
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
30
0,11 mg  
10
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,16 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,52 mg  
17
Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
99+
0,18 mg  
13
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
12,00 µg  
28
5,40 µg  
40
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,43 µg  
39
0,00 µg  
99+
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
3,00 mg  
7
Vitamina D
3,00 IU  
39
195,00 IU  
2
Vitamina D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,20 µg  
16
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,08 mg  
99+
4,68 mg  
3
Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33
Minerali
  
  
Calcio
83,00 mg  
99+
473,00 mg  
26
Ferro
0,07 mg  
99+
0,95 mg  
14
Magnesio
8,00 mg  
99+
3,63 mg  
99+
Fosforo
159,00 mg  
38
105,00 mg  
99+
Potassio
104,00 mg  
99+
231,10 mg  
26
Sodio
364,00 mg  
30
167,20 mg  
99+
Zinco
0,40 mg  
99+
0,45 mg  
99+
Altro
  
  
Acqua
79,79 g  
60,00 g  
Caffeina
0,00 g  
0,00 g  
Benefici >>
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