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La mia dieta latticini


Basundi vs Cottage Formaggio Nutrizione


Cottage Formaggio vs Basundi Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
26,00 mg   
40
17,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
66,00 IU   
99+
140,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
10
0,03 mg   
30

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg   
99+
0,16 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,52 mg   
12
0,10 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,18 mg   
12
0,05 mg   
39

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
5,40 µg   
35
12,00 µg   
23

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg   
99+
0,43 µg   
35

Vitamina C (Acido ascorbico)
3,00 mg   
6
0,00 mg   
29

Vitamina D
195,00 IU   
2
3,00 IU   
30

Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile   
0,10 µg   
17

Vitamina E (alfa tocoferolo)
4,68 mg   
3
0,08 mg   
36

Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile   
0,00 µg   
27

Minerali
  
  

Calcio
473,00 mg   
26
83,00 mg   
99+

Ferro
0,95 mg   
14
0,07 mg   
99+

Magnesio
3,63 mg   
99+
8,00 mg   
99+

Fosforo
105,00 mg   
99+
159,00 mg   
38

Potassio
231,10 mg   
23
104,00 mg   
99+

Sodio
167,20 mg   
99+
364,00 mg   
30

Zinco
0,45 mg   
99+
0,40 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
Non disponibile   
79,79 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

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