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La mia dieta latticini


Colby formaggio vs Burro di mandorle


Burro di mandorle vs Colby formaggio


Calorie

Calorie in 1 tazza
520,00 kcal  
99+
1.535,00 kcal  
99+

Calorie
394,00 kcal  
16
614,00 kcal  
6

Calorie in 1 cucchiaio
67,00 kcal  
38
98,00 kcal  
99+

Calorie in 1 oz
112,00 kcal  
99+
179,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
110,00 kcal  
36
98,00 kcal  
27

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
23,76 g  
17
20,96 g  
26

Carboidrati
2,57 g  
99+
18,82 g  
27

Fibra
0,00 g  
16
10,30 g  
1

Zucchero
0,52 g  
12
6,27 g  
99+

grassi
32,11 g  
99+
55,50 g  
99+

Contenuto grasso
33 %  
29
91 %  
40

Grassi saturi
20,22 g  
99+
6,55 g  
40

Grassi trans
0,10 g  
2
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,95 g  
24
13,61 g  
3

Grasso monoinsaturo
9,28 g  
16
32,45 g  
2

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
95,00 mg  
13
0,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
994,00 IU  
15
1,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
39
0,04 mg  
22

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,38 mg  
19
0,94 mg  
5

Vitamina B3 (Niacina)
0,09 mg  
99+
3,16 mg  
3

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg  
23
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
18,00 µg  
20
53,00 µg  
7

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 µg  
25
0,00 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
24,00 IU  
21
0,00 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg  
11
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,28 mg  
29
24,21 mg  
1

Vitamina K (fillochinone)
2,70 µg  
11
0,00 µg  
33

Minerali
  
  

Calcio
685,00 mg  
15
347,00 mg  
31

Ferro
0,76 mg  
19
3,49 mg  
6

Magnesio
26,00 mg  
22
279,00 mg  
2

Fosforo
457,00 mg  
17
508,00 mg  
11

Potassio
127,00 mg  
99+
748,00 mg  
3

Sodio
604,00 mg  
24
227,00 mg  
39

Zinco
3,07 mg  
14
3,29 mg  
10

Altro
  
  

Acqua
38,20 g  
1,64 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
stimola il sistema immunitario, Riduce la pressione sanguigna, forti e sani muscoli, previene il cancro, migliora il tasso di metabolismo, migliore per la perdita di peso, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene la carie, riduce osteoporosi  
effetto antiossidante, riduce il colesterolo, migliora la crescita nei bambini, forti e sani muscoli, previene il cancro, stimola il sistema immunitario, migliora la salute del cervello, migliora la salute cardiovascolare, migliora il pensiero cognitivo, migliora la nutrizione, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, presenza di calcio rende i denti forti e sani, fornisce energia, Rimedio per anemia, stimola il cervello e le sue funzioni  

Altri vantaggi generali
buono per le ossa, buono per il sistema immunitario, benefico per allattamento e le donne incinte, protegge la malattia parodontale, fornisce energia  
evita la stitichezza, migliora la digestione, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
-  
Cure Eczema, combatte brufoli e acne, libero da radicali, protegge dal photoaging, It protects the skin against dryness, Aiuta a ridurre l'effetto della psoriasi  

Cura dei capelli
-  
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli, Risultati in capelli lucidi, Impedisce ingrigimento dei capelli, Riduce la forfora  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Tipicamente utilizzato come formaggio da tavola  
essere aggiunto a frullati di proteine, Può essere aggiunto a frullati  

Importanza nutrizionale
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina, ricco di vitamina A, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine  
contiene magnesio, contiene grassi monoinsaturi, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine, buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, ricca di ferro, fonte di vitamina E  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
Bloating, Congestione, Diarrea, Difficoltà in respirazione, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Nausea, Serraggio di gola, Respiro sibilante  
Spasmi, Diarrea, Difficoltà in respirazione, Prurito agli occhi, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Nausea, Chiuso o che cola naso, Starnuti, Gonfiore della gola, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante  

Ciò che è

Ciò che è
formaggio Colby è un semi dura formaggio americano a base di latte di mucca  
burro di mandorle è una pasta alimentare a base di mandorle.  

Colore
Giallo  
Arrostito Brown  

Sapore
Dolce  
Ricco di mandorle tostate  

Aroma
Mite, Dolce  
Ricco di noci  

Vegetariano
no  
sì  

Origine
Winconsin, stati uniti  
Europa  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
coloritura Annatto, Cloruro di calcio, sale formaggio, crema completa Latte, caglio liquido, batteri mesofili antipasto cultura, acqua non clorate  
mandorle  

Fermentazione agente
Lactococcus lactis subsp cremoris  
-  

Cose di cui hai bisogno
Formaggio Press, buratto, Coltello, Pesante peso, Miscelatore, Muffa, involucro di plastica, stampa, agitatore a  
Ciotola, Miscelatore  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
10- 12 ore  
15- 20 minuti  

Tempo di cottura
90  
15  

Tempo di invecchiamento
4- 8 settimane  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
3-4 settimane  
2 anni  

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