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Burro di mandorle vs Gjetost formaggio Nutrizione

Burro di mandorle
Gjetost formaggio
Gjetost formaggio vs Burro di mandorle Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
0,00 mg   
99+
94,00 mg   
14
Vitamine
  
  
Vitamina A
1,00 IU   
99+
1.113,00 IU   
6
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
22
0,32 mg   
5
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,94 mg   
5
1,38 mg   
3
Vitamina B3 (Niacina)
3,16 mg   
3
0,81 mg   
9
Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg   
14
0,27 mg   
7
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
53,00 µg   
6
5,00 µg   
36
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg   
99+
2,42 µg   
5
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18
Vitamina E (alfa tocoferolo)
24,21 mg   
1
0,00 mg   
99+
Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg   
27
0,00 µg   
27
Minerali
  
  
Calcio
347,00 mg   
31
0,52 mg   
99+
Ferro
3,49 mg   
6
70,00 mg   
1
Magnesio
279,00 mg   
2
444,00 mg   
1
Fosforo
508,00 mg   
11
1.409,00 mg   
1
Potassio
748,00 mg   
3
600,00 mg   
5
Sodio
227,00 mg   
39
1,14 mg   
99+
Zinco
3,29 mg   
10
0,00 mg   
99+
Altro
  
  
Acqua
1,64 g   
13,44 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
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