Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Colby Sera Vs Masło Migdałowe


Masło Migdałowe Vs Colby Sera


kalorie

Kalorii w 1 szklance
520,00 kcal  
99+
1 535,00 kcal  
99+

kalorie
394,00 kcal  
16
614,00 kcal  
6

Kalorii w 1 łyżka
67,00 kcal  
38
98,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 uncja
112,00 kcal  
99+
179,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
110,00 kcal  
36
98,00 kcal  
27

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
23,76 g  
17
20,96 g  
26

Węglowodany
2,57 g  
99+
18,82 g  
27

Włókno
0,00 g  
16
10,30 g  
1

Cukier
0,52 g  
12
6,27 g  
99+

Tłuszcze
32,11 g  
99+
55,50 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
33 %  
29
91 %  
40

Tłuszcz nasycony
20,22 g  
99+
6,55 g  
40

Tłuszcze trans
0,10 g  
2
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,95 g  
24
13,61 g  
3

Jednonienasycone Tłuszczu
9,28 g  
16
32,45 g  
2

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
95,00 mg  
13
0,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
994,00 IU  
15
1,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
39
0,04 mg  
22

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,38 mg  
19
0,94 mg  
5

Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg  
99+
3,16 mg  
3

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg  
23
0,10 mg  
15

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
18,00 µg  
20
53,00 µg  
7

Witamina B12 (kobalamina)
0,83 µg  
25
0,00 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
24,00 IU  
21
0,00 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg  
11
0,00 µg  
19

Witamina E (tokoferol alfa)
0,28 mg  
29
24,21 mg  
1

Witamina K (filochinon)
2,70 µg  
11
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
685,00 mg  
15
347,00 mg  
31

Żelazo
0,76 mg  
19
3,49 mg  
6

Magnez
26,00 mg  
22
279,00 mg  
2

Fosfor
457,00 mg  
17
508,00 mg  
11

Potas
127,00 mg  
99+
748,00 mg  
3

Sód
604,00 mg  
24
227,00 mg  
39

Cynk
3,07 mg  
14
3,29 mg  
10

Inne
  
  

Woda
38,20 g  
1,64 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obniża Ciśnienie krwi, Silne i zdrowe mięśnie, Rak zapobiega, Poprawia poziom metabolizmu, Najlepsze dla utraty wagi, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Zmniejsza Osteoporoza  
efekt antyoksydacyjny, Obniża poziom cholesterolu, Poprawia wzrostu u dzieci, Silne i zdrowe mięśnie, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia zdrowie mózgu, Poprawia funkcjonowanie układu krążenia, Poprawia myślenie poznawcze, Poprawia odżywianie, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, Lekarstwem na anemię, Stymuluje mózg i jego funkcje  

Inne korzyści Ogólne
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Korzystne dla karmiących i kobiet w ciąży, Chroni choroby przyzębia, Dostarcza energię  
Zapobiega zaparciom, Poprawia trawienie, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
-  
Wyprysk Cure, Walki pryszcze i trądzik, Wolne od rodników, Chroni przed fotostarzeniem, Chroni skórę przed wysuszeniem, Pomaga zredukować wpływ łuszczycy  

Pielęgnacja włosów
-  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów, Wyniki w lśniące włosy, Zapobiega siwienie włosów, zmniejsza łupież  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Stosuje się ją zazwyczaj w tabeli Ser  
Można dodawać do koktajli proteinowych, Mogą być dodane do koktajli  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka  
Zawiera magnez, Zawiera jednonienasyconych tłuszczów, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Bogate w żelazo, Źródło witaminy E  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Wzdęcia, Przekrwienie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Zaostrzenie gardła, świszczący oddech  
Skurcze, Biegunka, Trudności w oddychaniu, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Katar lub zatkany nos, Kichanie, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Ser Colby jest pół twarde American sera z mleka krowiego  
Masło migdałowe jest pasta żywności wykonane z migdałów.  

Kolor
Żółty  
Pieczony Brązowy  

Smak
Słodkie  
Rich prażonych migdałów  

Aromat
Łagodny, Słodkie  
Orzechowy  

Wegetariański
No  
Yes  

Pochodzenie
Winconsin, Stany zjednoczone  
Europa  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
annato barwiących, Chlorek wapnia, Sery Sól, Pełnotłuste mleko, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa, Niechlorowana Woda  
migdały  

Fermentacja Agenta
Cremoris, Lactococcus lactis subsp  
-  

Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko, Mieszadło  
Miska, Mikser  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
10- 12 godzin  
15- 20 minut  

Czas Gotowania
90  
15  

Czas Starzenia
4- 8 tygodni  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
3-4 tygodni  
2 lata  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty