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Burro di mandorle vs Formaggio Fontina Nutrizione


Burro di mandorle
Formaggio Fontina
Formaggio Fontina vs Burro di mandorle Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
0,00 mg   
99+
153,00 mg   
5
Vitamine
  
  
Vitamina A
1,00 IU   
99+
913,00 IU   
19
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
22
0,02 mg   
35
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,94 mg   
5
0,20 mg   
38
Vitamina B3 (Niacina)
3,16 mg   
3
0,15 mg   
28
Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg   
14
0,08 mg   
18
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
53,00 µg   
6
6,00 µg   
32
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg   
99+
1,68 µg   
8
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
0,00 IU   
39
23,00 IU   
19
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,60 µg   
10
Vitamina E (alfa tocoferolo)
24,21 mg   
1
0,27 mg   
22
Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg   
27
2,60 µg   
10
Minerali
  
  
Calcio
347,00 mg   
31
550,00 mg   
21
Ferro
3,49 mg   
6
0,23 mg   
99+
Magnesio
279,00 mg   
2
14,00 mg   
32
Fosforo
508,00 mg   
11
346,00 mg   
28
Potassio
748,00 mg   
3
64,00 mg   
99+
Sodio
227,00 mg   
39
800,00 mg   
13
Zinco
3,29 mg   
10
3,50 mg   
9
Altro
  
  
Acqua
1,64 g   
37,92 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
Benefici >>
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