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La mia dieta latticini


Clabber vs Siero Proteina


Siero Proteina vs Clabber


Calorie

Calorie in 1 tazza
120,00 kcal  
13
113,00 kcal  
11

Calorie
110,00 kcal  
99+
352,00 kcal  
31

Calorie in 1 cucchiaio
21,00 kcal  
16
27,00 kcal  
20

Calorie in 1 oz
21,00 kcal  
9
99,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
-  
103,00 kcal  
32

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
3,00 g  
99+
78,13 g  
4

Carboidrati
2,00 g  
99+
6,25 g  
40

Fibra
0,00 g  
16
3,10 g  
3

Zucchero
0,00 g  
0,00 g  

grassi
10,00 g  
99+
1,56 g  
12

Contenuto grasso
-  
1 %  
1

Grassi saturi
10,00 g  
99+
2,00 g  
19

Grassi trans
0,00 g  
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,00 g  
99+
0,30 g  
99+

Grasso monoinsaturo
0,00 g  
99+
0,16 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
0,00 mg  
99+
27,03 mg  
38

Vitamine
  
  

Vitamina A
0,26 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
36
0,61 mg  
2

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,12 mg  
99+
2,02 mg  
1

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
1,14 mg  
7

Vitamina B6 (Piridossina)
0,02 mg  
99+
0,61 mg  
2

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
12,00 µg  
28
33,00 µg  
13

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,90 µg  
24
2,45 µg  
4

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
9,60 IU  
32
0,00 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,12 mg  
40
0,00 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minerali
  
  

Calcio
0,26 mg  
99+
469,00 mg  
27

Ferro
0,00 mg  
99+
1,13 mg  
11

Magnesio
11,00 mg  
99+
195,00 mg  
4

Fosforo
93,00 mg  
99+
1.321,00 mg  
2

Potassio
0,00 mg  
99+
500,00 mg  
11

Sodio
600,00 mg  
25
156,00 mg  
99+

Zinco
0,00 mg  
99+
6,18 mg  
2

Altro
  
  

Acqua
87,60 g  
3,44 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B, intolleranti al lattosio, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione  
migliore per la perdita di peso, forti e sani muscoli, migliora la digestione  

Altri vantaggi generali
stimola il sistema immunitario, migliora la digestione  
migliore per la perdita di peso, riduce grassi indesiderati, migliora la digestione  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
idratante naturale, naturali di rimozione tan  
-  

Cura dei capelli
Eccellente balsamo per capelli, Riduce la forfora  
-  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
buona fonte di proteine, ricco di probiotici  
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
-  

Ciò che è

Ciò che è
clabber è un alimento prodotto consentendo latte non pastorizzato per girare acida ad una determinata temperatura e umidità. nel corso del tempo, il latte si addensa o coagula in una sostanza simile a yogurt con un forte sapore aspro.  
siero di latte è una sostanza naturale, la parte liquida del latte fresco che rimane sulla fabbricazione di formaggio.  

Colore
-  
Bianca  

Sapore
-  
Dipende da agenti aromatizzanti aggiunti  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
-  
sì  

Origine
irlandese  
Europa  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
latte crudo o latte non pastorizzato  
burro di latte, casolare formaggio, latte, Yogurt  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
Contenitore di vetro con coperchio, buratto, Contenitore  
Ciotola, buratto, Contenitore, involucro di plastica, Strainer  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
2 giorni  
8- 10 ore  

Tempo di cottura
-  
-  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F  
19
72,00 °F  
10

Durata di conservazione
1 mese  
Circa 6 mesi  

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