क्लबबेर वि मठ्ठा प्रथिने
कॅलरीज
कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही
113.00 Kcal
3
कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
110.00 Kcal
99+
352.00 Kcal
31
1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही
27.00 Kcal
9
कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही
99.00 Kcal
12
कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही
लागू नाही
सर्विंग साइज़
100
100
प्रथिने
3.00 g
99+
78.13 g
4
कार्बोहायड्रेट
2.00 g
99+
6.25 g
40
फायबर
0.00 g
15
3.10 g
3
साखर
0.00 g
0.00 g
फॅटस
10.00 g
99+
1.56 g
12
सॅचुरेटेड फॅटस
10.00 g
99+
2.00 g
16
ट्रान्स् फॅटस
0.00 g
0.00 g
पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.00 g
99+
0.30 g
99+
मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.00 g
99+
0.16 g
99+
पोषण
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
0.00 mg
99+
27.03 mg
38
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
0.26 IU
99+
0.00 IU
99+
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
उपलब्ध नाही
0.61 mg
2
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
उपलब्ध नाही
2.02 mg
1
बी जीवनसत्व (नियासीन)
उपलब्ध नाही
1.14 mg
5
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
उपलब्ध नाही
0.61 mg
2
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
उपलब्ध नाही
33.00 μg
11
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
उपलब्ध नाही
2.45 μg
4
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg
29
0.00 mg
29
डी जीवनसत्व
उपलब्ध नाही
0.00 IU
39
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
उपलब्ध नाही
0.00 μg
18
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
उपलब्ध नाही
0.00 mg
99+
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
उपलब्ध नाही
0.00 µg
27
मिनरल्स
कॅल्शियम
0.26 mg
99+
469.00 mg
27
लोह
0.00 mg
99+
1.13 mg
11
मॅग्नेशियम
उपलब्ध नाही
195.00 mg
4
फॉस्फरस
उपलब्ध नाही
1,321.00 mg
2
पोटॅशियम
0.00 mg
99+
500.00 mg
10
सोडियम
600.00 mg
25
156.00 mg
99+
जस्त
0.00 mg
99+
6.18 mg
2
इतर
पाणी
87.60 g
3.44 g
कॅफीन
0.00 g
0.00 g
फायदे
आरोग्यविषयक फायदे
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते, दुग्धशर्करा असहिष्णु, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, पचन सुधारते
वजन कमी करण्यासाठी सर्वोत्तम, मजबूत आणि निरोगी स्नायू, पचन सुधारते
इतर सामान्य फायदे
रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, पचन सुधारते
वजन कमी करण्यासाठी सर्वोत्तम, नको असलेले फॅटस कमी करते, पचन सुधारते
केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
त्वाचाची काळजी
नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, नैसर्गिक टॅन रिमूवर
लागू नाही
केसांची निगा
उत्कृष्ट केस कंडिशनर, डोक्यातील कोंडा कमी
लागू नाही
पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
वापर
उपयोग आढळले नाही
उपयोग आढळले नाही
पौष्टिक महत्त्व
प्रथिनं चा चांगला स्रोत, भरपूर प्रोबियटिक्स
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत
ऍलर्जी
क्लबबेर आणि मठ्ठा प्रथिने ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
काय आहे
काय आहे
क्लबर दूध विशिष्ट आर्द्रता आणि तापमान आंबट चालू करण्याची परवानगी देऊन उत्पादित अन्न आहे. कालांतराने, दूध जाड किंवा एक मजबूत, आंबट चव एक दही सारखी पदार्थ मध्ये.
दह्यातील पाणी एक नैसर्गिक पदार्थ, चीज निर्मितीच्या पासून चेंडू बाकी आहे की ताजे दूध द्रव भाग आहे.
रंग
उपलब्ध नाही
पांढरा
क्लबबेर आणि मठ्ठा प्रथिने चव
उपलब्ध नाही
जोडले रूची आणण्यासाठी अन्नात वापरला जाणारा पदार्थ एजंट यावर अवलंबून असते
क्लबबेर आणि मठ्ठा प्रथिने सुगंध
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
शाकाहारी
उपलब्ध नाही
होय
मूळ
आयरिश
युरोप
कसे बनवावे
सर्विंग साइज़
100
100
साहित्य
कच्च्या दूध किंवा उन्पसटेउरीज़ेड दूध
ताक, कॉटेज चीज, दूध, दही
फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही
लागू नाही
आवश्यक असलेल्या गोष्टी
झाकण असलेले काचेच कंटेनर, चीज़क्लॉत, कंटेनर
बोल, चीज़क्लॉत, कंटेनर, प्लास्टिक व्रप, गाळणे
कालावधी
तयारीची वेळ
2 दिवस
8- 10 तास
स्वयंपाकची वेळ
नाही उपलब्ध
नाही उपलब्ध
एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F
19
72.00 °F
10
शेल्फ लाइफ
1 महिना
सुमारे 6 महिने
