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Cacik vs Yogurt

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Calorie

Calorie in 1 tazza

150,00 kcal134,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorie

47,00 kcal59,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorie in 1 cucchiaio

14,00 kcal9,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorie in 1 oz

14,00 kcal17,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorie in 1 fetta Di

78,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servendo taglia

100
100

Proteine

2,00 g5,00 g
0 215
👆🏻

Carboidrati

14,94 g3,60 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucchero

9,78 g3,24 g
0 54.08
👆🏻

grassi

4,95 g0,39 g
0.1 175
👆🏻

Contenuto grasso

10 %3 %
0 100
👆🏻

Grassi saturi

1,40 g0,12 g
0 67
👆🏻

Grassi trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Grassi polinsaturi

0,52 g0,01 g
0 48
👆🏻

Grasso monoinsaturo

2,83 g0,05 g
0 32.9
👆🏻

Nutrizione

Servendo taglia

100
100

Colesterolo

5,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamina A

33,00 IU4,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,24 mg0,28 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,25 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,03 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

4,00 µg7,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,44 µg0,75 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (Acido ascorbico)

3,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

29,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,70 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,08 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (fillochinone)

0,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerali

Calcio

157,00 mg110,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

1,00 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

0,00 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Fosforo

126,00 mg135,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassio

108,00 mg141,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

347,00 mg36,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

1,00 mg0,52 mg
0 7.31
👆🏻

Altro

Acqua

89,02 g85,10 g
0 221
👆🏻

Caffeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefici

Benefici alla salute

AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione
AIDS infezioni intestinali, Rimedio per l'osteoporosi, Riduce la pressione sanguigna, riduce il colesterolo, guarisce infezioni da lieviti, previene la carie

Altri vantaggi generali

yogurt è ricco di calcio, fosforo e vitamina B
absorps di calcio e vitamina B, AIDS tosse e raffreddore, rimedio per il trattamento indigestione e gonfiore, abs piatta, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, continua a corpo idratato, mantiene sentire piena, protegge le gengive

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature
idratante naturale, aggiunge luminosità alla pelle, miglior rimedio per problemi della pelle, ottimo rimedio naturale per scottature, esfolia la pelle morta dal corpo, combatte brufoli e acne, naturale fatto in casa maschera facciale, Riduce imperfezioni e occhiaie, riduce la decolorazione della pelle, Riduce l'effetto d anti- ell'invecchiamento

Cura dei capelli

Eccellente balsamo per capelli
Miglior rimedio per prurito del cuoio capelluto, Eccellente balsamo per capelli, Riduce la forfora, Riduce la caduta dei capelli, Riduce doppie punte

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

-
Diluire il siero di latte (liquido) con l'acqua e usarla per l'irrigazione delle piante, Dà una brillantezza ai mobili, Utilizzato per lucidare articoli in ottone

Importanza nutrizionale

buona fonte di calcio, ricco di fosforo
contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di calcio, buona fonte di potassio, buona fonte di proteine, buona fonte di riboflavina, buona fonte di vitamina B-12, ricco di fosforo, ricco di vitamina D

Allergia

Sintomi di allergia

-
Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Gonfiore orale, Gonfiore della gola, Respiro sibilante

Ciò che è

Ciò che è

È fatto di yogurt tesa salati o yogurt diluito mescolato con cetrioli, aglio, sale, olio di oliva, a volte con aceto o succo di limone, e alcune erbe come aneto, menta, prezzemolo, timo, ecc
yogurt, in termini semplici, è la fermentazione batterica del latte che viene spesso edulcorato né aromatizzato. Lactobacillus e Streptococcus sono i batteri vitali per trama fitta del yogurt e consistenza.

Colore

-
Bianca

Sapore

Aspro
Cremoso

Aroma

Fresco, odore acido
Fresco

Vegetariano

Origine

tacchino
paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan

Come rendere

Servendo taglia

100
100

Ingredienti

1 cucchiaio di olio d'oliva, 3 spicchi d'aglio, 3 cetrioli, menta, Yogurt
latte, sale, aceto

Fermentazione agente

-
-

Cose di cui hai bisogno

Ciotola
Ciotola, padella, agitatore a

Tempo Durata

Tempo di preparazione

15- 20 minuti
8- 10 ore

Tempo di cottura

-
15

Tempo di invecchiamento

-
-

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura

39,20 °F99,00 °F
-20 383
👆🏻

Durata di conservazione

1 giorno
3- 5 giorni