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La mia dieta latticini


Cacik vs Yak latte


Yak latte vs Cacik


Calorie

Calorie per 100g
47,00 kcal   
99+
101,20 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
2,00 g   
99+
4,95 g   
99+

Carboidrati
14,94 g   
29
Non disponibile   

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
9,78 g   
99+
4,80 g   
99+

grassi
4,95 g   
33
6,12 g   
36

% Contenuto grasso
Non disponibile   
7 %   
6

Grassi saturi
1,40 g   
10
39,00 g   
99+

Grassi trans
0,00 g   
Non disponibile   

Grassi polinsaturi
0,52 g   
99+
4,00 g   
5

Grasso monoinsaturo
2,83 g   
99+
22,00 g   
4

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
5,00 mg   
99+
220,00 mg   
2

Vitamine
  
  

Vitamina A
33,00 IU   
99+
Non disponibile   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
12
Non disponibile   

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,24 mg   
34
Non disponibile   

Vitamina B3 (Niacina)
0,25 mg   
17
Non disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg   
99+
Non disponibile   

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
4,00 µg   
37
Non disponibile   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,44 µg   
34
Non disponibile   

Vitamina C (Acido ascorbico)
3,00 mg   
6
Non disponibile   

Vitamina D
29,00 IU   
13
Non disponibile   

Vitamina D (D2 + D3)
0,70 µg   
9
Non disponibile   

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,08 mg   
36
Non disponibile   

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg   
27
Non disponibile   

Minerali
  
  

Calcio
157,00 mg   
99+
1.545,45 mg   
2

Ferro
1,00 mg   
13
0,57 mg   
23

Magnesio
0,00 mg   
99+
154,10 mg   
6

Fosforo
126,00 mg   
99+
922,04 mg   
4

Potassio
108,00 mg   
99+
Non disponibile   

Sodio
347,00 mg   
31
0,00 mg   
99+

Zinco
1,00 mg   
33
7,31 mg   
1

Altro
  
  

Acqua
89,02 g   
83,00 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione   
effetto antiossidante, favorevoli per i neonati, aiuta ad aumentare di peso, absorps di calcio e vitamina B   

Altri vantaggi generali
yogurt è ricco di calcio, fosforo e vitamina B   
favorevoli per i neonati   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature   
idratante naturale, dà una pelle più liscia   

Cura dei capelli
Eccellente balsamo per capelli   
Non disponibile   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
NA   
Utilizzato nella preparazione di saponi Yak latte   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, ricco di fosforo   
contiene alti livelli di grasso, buona fonte di proteine, ricco di acidi grassi polinsaturi, fonte vitale di vitamine   

Allergia
  
  

Cacik e Yak latte Sintomi di allergia
Non disponibile   
Diarrea, Difficoltà in respirazione, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Naso chiuso, Nausea, Nausea, accompagnata da vomito, Non disponibile, A volte bagnare il letto, Vomito   

Ciò che è

Ciò che è
È fatto di yogurt tesa salati o yogurt diluito mescolato con cetrioli, aglio, sale, olio di oliva, a volte con aceto o succo di limone, e alcune erbe come aneto, menta, prezzemolo, timo, ecc   
il latte di yak è il latte ottenuto da yak. è dolce al gusto e ha ricco contenuto di grassi.   

Colore
Non disponibile   
Non disponibile   

Cacik e Yak latte Sapore
Aspro   
Dolce   

Cacik e Yak latte Aroma
Fresco, odore acido   
Dolce   

Vegetariano
sì   
sì   

Origine
tacchino   
Tibet   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
1 cucchiaio di olio d'oliva, 3 spicchi d'aglio, 3 cetrioli, menta, Yogurt   
Non applicabile   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Ciotola   
Non applicabile   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
15- 20 minuti   
Non applicabile   

Tempo di cottura
NA   
NA   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
84,00 °F   
8

Durata di conservazione
1 giorno   
Non disponibile   

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