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La mia dieta latticini


Cacik vs Provolone formaggio Fatti


Provolone formaggio vs Cacik Fatti


Calorie

Calorie per 100g
47,00 kcal   
99+
351,00 kcal   
32

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
463,00 kcal   
16

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
60,00 kcal   
13

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
100,00 kcal   
13

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
98,00 kcal   
6

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
2,00 g   
99+
25,58 g   
10

Carboidrati
14,94 g   
29
2,14 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
9,78 g   
99+
0,56 g   
12

grassi
4,95 g   
33
26,62 g   
99+

Grassi saturi
1,40 g   
10
17,08 g   
99+

Grassi trans
0,00 g   
Non disponibile   

Grassi polinsaturi
0,52 g   
99+
0,77 g   
34

Grasso monoinsaturo
2,83 g   
99+
7,39 g   
34

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
5,00 mg   
99+
69,00 mg   
22

Vitamine
  
  

Vitamina A
33,00 IU   
99+
880,00 IU   
20

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
12
0,02 mg   
37

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,24 mg   
34
0,32 mg   
24

Vitamina B3 (Niacina)
0,25 mg   
17
0,16 mg   
27

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg   
99+
0,07 mg   
24

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
4,00 µg   
37
10,00 µg   
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,44 µg   
34
1,46 µg   
14

Vitamina C (Acido ascorbico)
3,00 mg   
6
0,00 mg   
29

Vitamina D
29,00 IU   
13
20,00 IU   
22

Vitamina D (D2 + D3)
0,70 µg   
9
0,50 µg   
12

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,08 mg   
36
0,23 mg   
26

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg   
27
2,20 µg   
14

Minerali
  
  

Calcio
157,00 mg   
99+
756,00 mg   
9

Ferro
1,00 mg   
13
0,52 mg   
25

Magnesio
0,00 mg   
99+
28,00 mg   
16

Fosforo
126,00 mg   
99+
496,00 mg   
13

Potassio
108,00 mg   
99+
138,00 mg   
99+

Sodio
347,00 mg   
31
876,00 mg   
10

Zinco
1,00 mg   
33
3,23 mg   
11

Altro
  
  

Acqua
89,02 g   
40,95 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione   
buona per la vista, ossa sane   

Altri vantaggi generali
yogurt è ricco di calcio, fosforo e vitamina B   
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature   
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa   

Cura dei capelli
Eccellente balsamo per capelli   
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
NA   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, ricco di fosforo   
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina, ricco di vitamina A, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine   

Allergia
  
  

Cacik e Provolone formaggio Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
È fatto di yogurt tesa salati o yogurt diluito mescolato con cetrioli, aglio, sale, olio di oliva, a volte con aceto o succo di limone, e alcune erbe come aneto, menta, prezzemolo, timo, ecc   
formaggio provolone è un formaggio italiano prodotto con latte di mucca.   

Colore
Non disponibile   
Pallido Giallo   

Cacik e Provolone formaggio Sapore
Aspro   
Burroso, Mite, Affilato, Speziato, Dolce, Tangy   

Cacik e Provolone formaggio Aroma
Fresco, odore acido   
Piacevole   

Vegetariano
sì   
sì   

Origine
tacchino   
Italia   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
1 cucchiaio di olio d'oliva, 3 spicchi d'aglio, 3 cetrioli, menta, Yogurt   
sale formaggio, acqua fredda, latte vaccino pastorizzato, caglio, avviamento termofili   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Ciotola   
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
15- 20 minuti   
Non disponibile   

Tempo di cottura
NA   
Sconosciuto   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
4 mesi   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
1 giorno   
2- 3 settimane   

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