Calories dans 1 cuillère à soupe
Calories dans 1 tranche de
Vitamine B2 (Riboflavine)
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
La vitamine B12 (cobalamine)
Vitamine C (Acide Ascorbique)
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Vitamine K (Phylloquinone)
Prestations de Santé
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion
Bon pour la vue, Os sains
Autres Avantages Généraux
Le yaourt est riche en calcium, phosphore et de la vitamine B
Renforce le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau
Soin des Cheveux
Excellent conditionneur de cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité
Importance et Usages Nutritionnels
Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Riche en Phosphore
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Bonne source de calories, Bonne source de protéines
Quel est
Est un plat de yogourt assaisonné, tendues ou dilué, mangé dans tous les anciens pays ottomans.
fromage provolone est un fromage italien au lait de vache.
Saveur
Acide
De beurre, Doux, Pointu, Épicé, Sucré, Tangy
Arôme
Frais, Odeur aigre
Agréable
Ingrédients
1 cuillère à soupe d'huile d'olive, 3 gousses d'ail, 3 concombres, Menthe, Yaourt
Sel de fromage, Eau froide, Le lait de vache pasteurisé, Présure, Démarreur thermophile
Choses dont tu as besoin
Bol
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur
Temps de Préparation
15- 20 minutes
-
Vieillissement Temps
-
4 mois
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
Étagère La vie
1 jour
2- 3 semaines