Cacik vs Khoa Fatti
Calorie
calorie in 1 Pat
Non disponibile
Non disponibile
Calorie per 100g
47,00 kcal
99+
216,00 kcal
99+
Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile
Non disponibile
Calorie in 1 tazza
Non disponibile
Non disponibile
Calorie nel 1 bastone
Non disponibile
Non disponibile
Servendo taglia
100
100
Proteine
2,00 g
99+
17,90 g
33
Carboidrati
14,94 g
29
22,90 g
21
Fibra
0,00 g
15
Non disponibile
Zucchero
9,78 g
99+
0,00 g
grassi
4,95 g
33
24,00 g
99+
Grassi saturi
1,40 g
10
15,20 g
99+
Grassi trans
0,00 g
0,10 g
2
Grassi polinsaturi
0,52 g
99+
0,80 g
32
Grasso monoinsaturo
2,83 g
99+
6,60 g
38
Nutrizione
Servendo taglia
100
100
Colesterolo
5,00 mg
99+
20,40 mg
99+
Vitamine
Vitamina A
33,00 IU
99+
40,86 IU
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg
12
Non disponibile
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,24 mg
34
Non disponibile
Vitamina B3 (Niacina)
0,25 mg
17
Non disponibile
Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg
99+
Non disponibile
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
4,00 µg
37
Non disponibile
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,44 µg
34
Non disponibile
Vitamina C (Acido ascorbico)
3,00 mg
6
1,10 mg
15
Vitamina D
29,00 IU
13
Non disponibile
Vitamina D (D2 + D3)
0,70 µg
9
Non disponibile
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,08 mg
36
Non disponibile
Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg
27
Non disponibile
Minerali
Calcio
157,00 mg
99+
650,00 mg
19
Ferro
1,00 mg
13
6,00 mg
2
Magnesio
0,00 mg
99+
Non disponibile
Fosforo
126,00 mg
99+
420,00 mg
21
Potassio
108,00 mg
99+
Non disponibile
Sodio
347,00 mg
31
270,50 mg
35
Zinco
1,00 mg
33
Non disponibile
Altro
Acqua
89,02 g
Non disponibile
Caffeina
0,00 g
0,00 g
Benefici
Benefici alla salute
AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione
absorps di calcio e vitamina B
Altri vantaggi generali
yogurt è ricco di calcio, fosforo e vitamina B
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro
Benefici per capelli e di bellezza
Cura della pelle
applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle
Cura dei capelli
Eccellente balsamo per capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli
Importanza nutrizionale e Usi
Usi
NA
Ingrediente principale in piatti dolci e dessert
Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, ricco di fosforo
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine
Allergia
Cacik e Khoa Sintomi di allergia
Non disponibile
Non disponibile
Ciò che è
Ciò che è
È fatto di yogurt tesa salati o yogurt diluito mescolato con cetrioli, aglio, sale, olio di oliva, a volte con aceto o succo di limone, e alcune erbe come aneto, menta, prezzemolo, timo, ecc
Khoa
Colore
Non disponibile
Non disponibile
Cacik e Khoa Sapore
Aspro
Non disponibile
Cacik e Khoa Aroma
Fresco, odore acido
Non disponibile
Vegetariano
sì
sì
Origine
tacchino
subcontinente indiano
Come rendere
Servendo taglia
100
100
Ingredienti
1 cucchiaio di olio d'oliva, 3 spicchi d'aglio, 3 cetrioli, menta, Yogurt
latte
Fermentazione agente
Non applicabile
Non applicabile
Cose di cui hai bisogno
Ciotola
padella
Tempo Durata
Tempo di preparazione
15- 20 minuti
1 ora
Tempo di cottura
NA
Sconosciuto
Tempo di invecchiamento
Non disponibile
Non disponibile
Conservazione e Durata di conservazione
Refrigerazione Temperatura
39,20 °F
19
180,00 °F
2
Durata di conservazione
1 giorno
Fino a 3 giorni
