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Cacik vs Il latte d'asina


Il latte d'asina vs Cacik


Calorie

Calorie in 1 tazza
150,00 kcal  
23
65,00 kcal  
3

Calorie
47,00 kcal  
99+
47,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
14,00 kcal  
10
31,00 kcal  
22

Calorie in 1 oz
14,00 kcal  
4
30,00 kcal  
12

Calorie in 1 fetta Di
78,00 kcal  
19
29,00 kcal  
2

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
2,00 g  
99+
1,72 g  
99+

Carboidrati
14,94 g  
29
6,00 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,70 g  
14

Zucchero
9,78 g  
99+
6,00 g  
99+

grassi
4,95 g  
33
0,60 g  
4

Contenuto grasso
10 %  
10
-  

Grassi saturi
1,40 g  
11
1,00 g  
9

Grassi trans
0,00 g  
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,52 g  
99+
1,10 g  
19

Grasso monoinsaturo
2,83 g  
99+
1,10 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
5,00 mg  
99+
6,50 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
33,00 IU  
99+
32,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
12
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,24 mg  
35
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,25 mg  
25
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
4,00 µg  
99+
2,00 µg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,44 µg  
38
0,08 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
3,00 mg  
7
1,70 mg  
19

Vitamina D
29,00 IU  
16
2,40 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,70 µg  
10
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,08 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
0,10 µg  
32

Minerali
  
  

Calcio
157,00 mg  
99+
67,67 mg  
99+

Ferro
1,00 mg  
13
0,10 mg  
99+

Magnesio
0,00 mg  
99+
3,73 mg  
99+

Fosforo
126,00 mg  
99+
48,70 mg  
99+

Potassio
108,00 mg  
99+
49,72 mg  
99+

Sodio
347,00 mg  
31
21,83 mg  
99+

Zinco
1,00 mg  
36
0,05 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
89,02 g  
90,40 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione  
AIDS infezioni intestinali, rimedio per il mal di testa, intolleranti al lattosio  

Altri vantaggi generali
yogurt è ricco di calcio, fosforo e vitamina B  
Rimedio per l'osteoporosi, stimola il sistema immunitario  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature  
idratante naturale, aggiunge luminosità alla pelle, migliora la carnagione, dà una pelle luminosa e bella, aiuta a ridurre anti-invecchiamento guarda, naturali addolcitore pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa  

Cura dei capelli
Eccellente balsamo per capelli  
-  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
Utilizzato nella fabbricazione di saponi e creme idratanti  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, ricco di fosforo  
buona fonte di proteine  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
-  

Ciò che è

Ciò che è
È fatto di yogurt tesa salati o yogurt diluito mescolato con cetrioli, aglio, sale, olio di oliva, a volte con aceto o succo di limone, e alcune erbe come aneto, menta, prezzemolo, timo, ecc  
tipo di latte  

Colore
-  
-  

Sapore
Aspro  
-  

Aroma
Fresco, odore acido  
-  

Vegetariano
sì  
sì  

Origine
tacchino  
Egitto  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
1 cucchiaio di olio d'oliva, 3 spicchi d'aglio, 3 cetrioli, menta, Yogurt  
-  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
Ciotola  
-  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
15- 20 minuti  
-  

Tempo di cottura
-  
-  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
1 giorno  
Fino a 3 giorni  

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