Lemak trans
0,00 g
0,00 g
Vitamin B9 (asam folat, folat)
Vitamin C (asam askorbat)
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
Vitamin K (Phylloquinone)
Keuntungan sehat
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan
infeksi usus Aids, Obat untuk sakit kepala, intolerants laktosa
Manfaat Umum lainnya
Yogurt kaya kalsium, fosfor dan Vitamin B
Obat untuk Osteoporosis, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Menerapkannya pada kulit dapat membantu meringankan rasa sakit terbakar sinar matahari
pelembab alami, Menambahkan kecerahan kulit, meningkatkan kulit, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Membantu dalam mengurangi anti penampilan penuaan, softner kulit alami, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya
Perawatan Rambut
Baik rambut conditioner
-
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
-
Hal ini digunakan dalam pembuatan sabun dan mositurizers
Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Kaya Fosfor
Sumber protein yang baik
apa yang
- Ini adalah hidangan yoghurt yang dibumbui, disaring atau diencerkan, disantap di seluruh negara bekas Ottoman.
- Mirip dengan tarator dalam masakan Balkan.
- Terbuat dari yoghurt saring asin atau yoghurt encer yang dicampur dengan mentimun, bawang putih, garam, minyak zaitun, kadang-kadang dengan cuka atau air jeruk lemon, dan beberapa herba seperti dill, mint, peterseli, timi, dan sebagainya.
Jenis susu
Vegetarian
iya nih
iya nih
Bahan
1 sdm minyak zaitun, 3 siung bawang putih, 3 mentimun, daun mint, yogurt
-
Hal-hal yang perlu
Mangkuk
-
Waktu persiapan
15- 20 menit
-
Penyimpanan dan Shelf Hidup
Shelf hidup
1 hari
Hingga 3 hari