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La mia dieta latticini


Cacik vs Formaggio Nutrizione


Formaggio vs Cacik Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
5,00 mg   
99+
100,00 mg   
10

Vitamine
  
  

Vitamina A
33,00 IU   
99+
945,00 IU   
18

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
12
0,02 mg   
39

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,24 mg   
34
0,23 mg   
36

Vitamina B3 (Niacina)
0,25 mg   
17
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg   
99+
0,05 mg   
34

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
4,00 µg   
37
8,00 µg   
28

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,44 µg   
34
1,50 µg   
12

Vitamina C (Acido ascorbico)
3,00 mg   
6
0,00 mg   
29

Vitamina D
29,00 IU   
13
23,00 IU   
19

Vitamina D (D2 + D3)
0,70 µg   
9
0,60 µg   
10

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,08 mg   
36
0,80 mg   
11

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg   
27
2,60 µg   
10

Minerali
  
  

Calcio
157,00 mg   
99+
1.045,00 mg   
5

Ferro
1,00 mg   
13
0,63 mg   
22

Magnesio
0,00 mg   
99+
26,00 mg   
19

Fosforo
126,00 mg   
99+
641,00 mg   
7

Potassio
108,00 mg   
99+
132,00 mg   
99+

Sodio
347,00 mg   
31
1.671,00 mg   
6

Zinco
1,00 mg   
33
2,49 mg   
24

Altro
  
  

Acqua
89,02 g   
39,61 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

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