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 La mia dieta latticini

Cacik vs Formaggio groviera Nutrizione

Cacik
Formaggio groviera
Formaggio groviera vs Cacik Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
5,00 mg   
99+
110,00 mg   
7
Vitamine
  
  
Vitamina A
33,00 IU   
99+
948,00 IU   
17
Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
12
0,06 mg   
15
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,24 mg   
34
0,28 mg   
30
Vitamina B3 (Niacina)
0,25 mg   
17
0,11 mg   
36
Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg   
99+
0,08 mg   
19
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
4,00 µg   
37
10,00 µg   
25
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,44 µg   
34
1,60 µg   
10
Vitamina C (Acido ascorbico)
3,00 mg   
6
0,00 mg   
29
Vitamina D
29,00 IU   
13
24,00 IU   
17
Vitamina D (D2 + D3)
0,70 µg   
9
0,60 µg   
10
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,08 mg   
36
0,28 mg   
21
Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg   
27
2,70 µg   
9
Minerali
  
  
Calcio
157,00 mg   
99+
1.011,00 mg   
6
Ferro
1,00 mg   
13
0,17 mg   
99+
Magnesio
0,00 mg   
99+
36,00 mg   
12
Fosforo
126,00 mg   
99+
605,00 mg   
8
Potassio
108,00 mg   
99+
81,00 mg   
99+
Sodio
347,00 mg   
31
714,00 mg   
15
Zinco
1,00 mg   
33
3,90 mg   
6
Altro
  
  
Acqua
89,02 g   
33,19 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
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