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La mia dieta latticini


Cacik vs Formaggio Brie Nutrizione


Formaggio Brie vs Cacik Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
5,00 mg   
99+
100,00 mg   
10

Vitamine
  
  

Vitamina A
33,00 IU   
99+
592,00 IU   
31

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
12
0,07 mg   
12

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,24 mg   
34
0,52 mg   
7

Vitamina B3 (Niacina)
0,25 mg   
17
0,38 mg   
14

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg   
99+
0,24 mg   
9

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
4,00 µg   
37
65,00 µg   
3

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,44 µg   
34
1,65 µg   
9

Vitamina C (Acido ascorbico)
3,00 mg   
6
0,00 mg   
29

Vitamina D
29,00 IU   
13
20,00 IU   
22

Vitamina D (D2 + D3)
0,70 µg   
9
0,50 µg   
12

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,08 mg   
36
0,24 mg   
25

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg   
27
2,30 µg   
13

Minerali
  
  

Calcio
157,00 mg   
99+
184,00 mg   
99+

Ferro
1,00 mg   
13
0,50 mg   
27

Magnesio
0,00 mg   
99+
20,00 mg   
24

Fosforo
126,00 mg   
99+
188,00 mg   
36

Potassio
108,00 mg   
99+
152,00 mg   
99+

Sodio
347,00 mg   
31
629,00 mg   
20

Zinco
1,00 mg   
33
2,38 mg   
25

Altro
  
  

Acqua
89,02 g   
48,42 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

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