Babeurre vs Mursik
Calories
Calories en 1 pat
Indisponible
Indisponible
Calories par 100g
62,00 Kcal
99+
0,00 Kcal
99+
Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible
Indisponible
Calories 1 tasse
Indisponible
Indisponible
Calories en 1 bâton
Indisponible
425,00 Kcal
13
Portion
100
100
Protéines
3,21 g
99+
0,00 g
99+
Glucides
12,00 g
31
12,00 g
31
Fibre
2,50 g
6
2,50 g
6
Sucre
1,50 g
19
1,50 g
19
Graisses
3,50 g
20
3,50 g
20
% Teneur en matières grasses
2 %
2
Indisponible
Graisse Saturée
1,90 g
14
3,50 g
31
Gras Trans
0,00 g
2,00 g
9
Graisses Polyinsaturées
0,20 g
99+
1,00 g
20
Monoinsaturés Graisse
0,83 g
99+
0,25 g
99+
Nutrition
Portion
100
100
Cholestérol
2,50 mg
99+
2,50 mg
99+
Vitamines
La Vitamine A
165,00 IU
99+
2,50 IU
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg
18
3,50 mg
1
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,17 mg
99+
0,25 mg
33
Vitamine B3 (Niacine)
0,09 mg
99+
3,80 mg
2
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg
99+
1,50 mg
1
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
5,00 µg
36
2,50 µg
39
La vitamine B12 (cobalamine)
0,46 µg
32
0,35 µg
99+
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg
29
4,50 mg
3
Vitamine D
52,00 IU
5
0,25 IU
36
Vitamine D (D2 + D3)
1,30 µg
4
2,50 µg
2
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,07 mg
37
0,25 mg
24
Vitamine K (Phylloquinone)
0,30 µg
23
4,25 µg
5
Minéraux
Calcium
115,00 mg
99+
0,25 mg
99+
Fer à repasser
0,03 mg
99+
5,25 mg
3
Magnésium
10,00 mg
99+
3,25 mg
99+
Phosphore
85,00 mg
99+
2,50 mg
99+
Potassium
135,00 mg
99+
0,25 mg
99+
Sodium
105,00 mg
99+
1,25 mg
99+
Zinc
0,38 mg
99+
0,25 mg
99+
Autre
Eau
87,91 g
0,25 g
Caféine
0,00 g
0,00 g
Prestations
Prestations de Santé
Cures Acidité, Réduit la pression artérielle, Réduit les graisses indésirables, Remède pour traiter l'indigestion et des ballonnements, Améliore la digestion
Absorps de calcium et de vitamine B, Anti- pyrétiques, Réduit le cholestérol, Renforce le système immunitaire, Protège contre les maladies cardiaques
Autres Avantages Généraux
Meilleur pour la perte de poids, Renforce le système immunitaire, Réduit la chaleur du corps
Lactose intolérants, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire, sécurité microbiologique
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau
Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil, Aide à ralentir les signes du vieillissement, Riche en acide lactique
Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux
NA
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
Il est préférable de tremper dans la viande, la volaille et le poisson avant le revêtement pour la friture et la cuisson, Utilisez-le comme une base pour la marinade maison, Utilisez-le comme base pour smoothies, Utilisé comme une base pour la soupe et la vinaigrette, Utilisé comme ingrédient acide dans les produits de boulangerie
Aucune utilisation trouvé
Importance Nutritionnelle
Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de calcium, Bonne source de potassium, Bonne source de protéines, Bonne source de vitamine B-12, Faible en gras, Riche en Phosphore, Riche en probiotiques
Bonne source de calcium, Faible en gras, Riche en probiotiques
Allergie
Babeurre et Mursik Symptômes d'allergie
Tousser, Diminution de la pression artérielle, Difficulté à respirer, Difficulté digestive, Vertiges, Eczéma, Irritation de l'oeil, Congestion nasale, Indisponible, Éternuements, Gonflement de la gorge
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Flatulence ou de gaz, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Vomissement, Respiration Sifflante
Quel est
Quel est
babeurre est un liquide obtenu par le procédé de barattage de beurre de la crème.
mursik est une boisson de yaourt fermenté combiné avec de la cendre de cromwo. elle est préparée spécialement conçus récipients gourde en kenya.
Couleur
Indisponible
Blanc
Babeurre et Mursik Saveur
Acide
Amer, Pointu
Babeurre et Mursik Arôme
Odeur aigre
Laiteux
Végétarien
Oui
Oui
Origine
Inde
Kenya
Comment Faire
Portion
100
100
Ingrédients
Une pincée de sel, fromage blanc, Lait, Yaourt
Vache pasteurisé ou de lait de chèvre
Fermentation Agent
Lactococcus lactis
Lactobacillus plantarum
Choses dont tu as besoin
Agitateur
Gourd séchés
Temps Durée
Temps de Préparation
15- 20 minutes
2- 3 heures
Temps de Cuisson
20
N'est pas Applicable
Vieillissement Temps
Indisponible
2 - 4 semaines
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
39,20 F
19
Indisponible
Étagère La vie
7 à 10 jours
Autour de 3 mois
