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La mia dieta latticini


Mursik vs Zincica


Zincica vs Mursik


Calorie

Calorie per 100g
0,00 kcal   
99+
40,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
425,00 kcal   
13
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
0,00 g   
99+
2,70 g   
99+

Carboidrati
12,00 g   
31
4,80 g   
99+

Fibra
2,50 g   
6
0,00 g   
15

Zucchero
1,50 g   
19
3,60 g   
32

grassi
3,50 g   
20
1,10 g   
9

% Contenuto grasso
Non disponibile   
3 %   
3

Grassi saturi
3,50 g   
31
0,95 g   
8

Grassi trans
2,00 g   
9
0,00 g   

Grassi polinsaturi
1,00 g   
20
0,00 g   
99+

Grasso monoinsaturo
0,25 g   
99+
0,00 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
2,50 mg   
99+
5,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
2,50 IU   
99+
569,00 IU   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
3,50 mg   
1
0,03 mg   
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,25 mg   
33
0,14 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
3,80 mg   
2
0,15 mg   
28

Vitamina B6 (Piridossina)
1,50 mg   
1
0,06 mg   
31

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
2,50 µg   
39
13,00 µg   
20

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg   
99+
0,29 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
4,50 mg   
3
0,20 mg   
27

Vitamina D
0,25 IU   
36
41,00 IU   
12

Vitamina D (D2 + D3)
2,50 µg   
2
0,10 µg   
17

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,25 mg   
24
0,02 mg   
39

Vitamina K (fillochinone)
4,25 µg   
5
0,10 µg   
26

Minerali
  
  

Calcio
0,25 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Ferro
5,25 mg   
3
0,04 mg   
99+

Magnesio
3,25 mg   
99+
12,00 mg   
35

Fosforo
2,50 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Potassio
0,25 mg   
99+
164,00 mg   
34

Sodio
1,25 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Zinco
0,25 mg   
99+
0,46 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
0,25 g   
90,07 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B, anti pyretic, riduce il colesterolo, stimola il sistema immunitario, protegge contro le malattie cardiache   
intolleranti al lattosio, migliore per la perdita di peso, Riduce la pressione sanguigna, riduce grassi indesiderati, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, supporta la disintossicazione   

Altri vantaggi generali
intolleranti al lattosio, previene il cancro, stimola il sistema immunitario, sicurezza microbiologica   
attività anti-tumorale, vantaggioso per le malattie del fegato, del pancreas, della cistifellea, intestino, previene il cancro, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, supporta la disintossicazione   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature, aiuta a rallentare i segni ivecchiamento, ricco di acido lattico   
idratante naturale, aggiunge luminosità alla pelle, applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature, illumina il tono della pelle, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle luminosa e bella, aiuta a ridurre anti-invecchiamento guarda, aiuta a prevenire rosacea, fornisce morbida pelle, sana e luminosa, ricco di acido lattico, Lenisce l'irritazione della pelle, Treats linee sottili e rughe   

Cura dei capelli
NA   
Riduce la caduta dei capelli, Rafforza le radici dei capelli   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Diluire il siero di latte (liquido) con l'acqua e usarla per l'irrigazione delle piante, Si tratta di un drink probiotico   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, Poco grasso, ricco di probiotici   
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, ricco di probiotici   

Allergia
  
  

Mursik e Zincica Sintomi di allergia
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Nausea, Nausea, accompagnata da vomito, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle, Vomito, Respiro sibilante   
Crampi addominali, Tosse, Diarrea, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Allentato feci contenenti sangue o muco, Chiuso o che cola naso, Lento ad aumentare di peso o altezza   

Ciò che è

Ciò che è
mursik è una di fermentato yogurt bevanda in combinazione con la cenere da cromwo. è preparato in contenitori appositamente realizzati zucca in Kenya.   
žinčica o žinčice è una bevanda a base di pecore siero di latte simile a kefir. è un sottoprodotto del processo di produzione del formaggio bryndza.   

Colore
Bianca   
Non disponibile   

Mursik e Zincica Sapore
Amaro, Affilato   
Aspro, Dolce   

Mursik e Zincica Aroma
Latteo   
odore acido   

Vegetariano
sì   
sì   

Origine
Kenia   
Repubblica Ceca, Polonia   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
vaccino pastorizzato o latte di capra   
latte di pecora   

Fermentazione agente
Lactobacillus plantarum   
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides   

Cose di cui hai bisogno
Dried Gourd   
Non applicabile   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
2- 3 ore   
2 giorni   

Tempo di cottura
Non applicabile   
2 giorni   

Tempo di invecchiamento
2 - 4 settimane   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
Non disponibile   
46,40 °F   
15

Durata di conservazione
Circa 3 mesi   
10 a 14 giorni   

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