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Burro anacardi vs Gjetost formaggio Nutrizione

Burro anacardi
Gjetost formaggio
Gjetost formaggio vs Burro anacardi Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
0,00 mg   
99+
94,00 mg   
14
Vitamine
  
  
Vitamina A
0,00 IU   
99+
1.113,00 IU   
6
Vitamina B1 (Tiamina)
0,31 mg   
6
0,32 mg   
5
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,19 mg   
99+
1,38 mg   
3
Vitamina B3 (Niacina)
1,60 mg   
4
0,81 mg   
9
Vitamina B6 (Piridossina)
0,25 mg   
8
0,27 mg   
7
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
68,00 µg   
2
5,00 µg   
36
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg   
99+
2,42 µg   
5
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitamina K (fillochinone)
30,30 µg   
1
0,00 µg   
27
Minerali
  
  
Calcio
43,00 mg   
99+
0,52 mg   
99+
Ferro
5,03 mg   
4
70,00 mg   
1
Magnesio
258,00 mg   
3
444,00 mg   
1
Fosforo
457,00 mg   
17
1.409,00 mg   
1
Potassio
546,00 mg   
8
600,00 mg   
5
Sodio
15,00 mg   
99+
1,14 mg   
99+
Zinco
5,16 mg   
3
0,00 mg   
99+
Altro
  
  
Acqua
2,96 g   
13,44 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
Benefici >>
<< Calorie

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latticini ricchi di calcio

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