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La mia dieta latticini


Burro anacardi vs Gjetost formaggio


Gjetost formaggio vs Burro anacardi


Calorie

Calorie per 100g
587,00 kcal   
8
466,00 kcal   
11

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
1.058,00 kcal   
23

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
65,00 kcal   
14

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
132,00 kcal   
22

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
89,00 kcal   
5

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
17,56 g   
34
9,65 g   
99+

Carboidrati
27,57 g   
15
42,65 g   
8

Fibra
2,00 g   
8
0,00 g   
15

Zucchero
1,50 g   
19
Non disponibile   

grassi
49,41 g   
99+
29,51 g   
99+

Grassi saturi
9,76 g   
99+
19,16 g   
99+

Grassi trans
2,00 g   
9
0,00 g   

Grassi polinsaturi
8,35 g   
4
0,94 g   
24

Grasso monoinsaturo
29,12 g   
3
7,88 g   
29

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
0,00 mg   
99+
94,00 mg   
14

Vitamine
  
  

Vitamina A
0,00 IU   
99+
1.113,00 IU   
6

Vitamina B1 (Tiamina)
0,31 mg   
6
0,32 mg   
5

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,19 mg   
99+
1,38 mg   
3

Vitamina B3 (Niacina)
1,60 mg   
4
0,81 mg   
9

Vitamina B6 (Piridossina)
0,25 mg   
8
0,27 mg   
7

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
68,00 µg   
2
5,00 µg   
36

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg   
99+
2,42 µg   
5

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina K (fillochinone)
30,30 µg   
1
0,00 µg   
27

Minerali
  
  

Calcio
43,00 mg   
99+
0,52 mg   
99+

Ferro
5,03 mg   
4
70,00 mg   
1

Magnesio
258,00 mg   
3
444,00 mg   
1

Fosforo
457,00 mg   
17
1.409,00 mg   
1

Potassio
546,00 mg   
8
600,00 mg   
5

Sodio
15,00 mg   
99+
1,14 mg   
99+

Zinco
5,16 mg   
3
0,00 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
2,96 g   
13,44 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B   
absorps di calcio e vitamina B   

Altri vantaggi generali
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro   
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle   
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa   

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli   
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine   
Sconosciuto   

Allergia
  
  

Burro anacardi e Gjetost formaggio Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
burro di anacardi è una diffusione di cibo a base di anacardi greggio o torrefatto. è ricco e cremoso di sapore e quando memorizzati gli oli e solidi separa facilmente per cui deve essere mescolato prima di ogni utilizzo.   
gjeitost è un norvegese, semi dura, formaggio, a base di vaccino pastorizzato e latte di capra.   

Colore
Non disponibile   
D'oro arancia   

Burro anacardi e Gjetost formaggio Sapore
Non disponibile   
Burnt Caramel, Dolce   

Burro anacardi e Gjetost formaggio Aroma
Non disponibile   
Mite   

Vegetariano
sì   
sì   

Origine
americano, brasile   
Norvegia   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
2 tazze di anacardi, sale, acqua   
padella bassa, agitatore di legno e cucchiaio di legno   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, Barattolo di vetro, Miscelatore, Forno a microonde, casseruola per sugo, spatola   
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
2- 3 ore   
15- 20 minuti   

Tempo di cottura
40   
Sconosciuto   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
99,00 °F   
5
383,00 °F   
1

Durata di conservazione
1 mese   
2- 3 settimane   

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