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La mia dieta latticini


Gjetost formaggio vs Burro Fat


Burro Fat vs Gjetost formaggio


Calorie

Calorie in 1 tazza
1.058,00 kcal  
99+
1.876,00 kcal  
99+

Calorie
466,00 kcal  
11
744,00 kcal  
4

Calorie in 1 cucchiaio
65,00 kcal  
37
102,00 kcal  
99+

Calorie in 1 oz
132,00 kcal  
99+
102,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
89,00 kcal  
22
102,00 kcal  
31

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
9,65 g  
99+
0,60 g  
99+

Carboidrati
42,65 g  
8
0,60 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
40,00 g  
99+
0,60 g  
15

grassi
29,51 g  
99+
82,20 g  
99+

Contenuto grasso
30 %  
27
99 %  
99+

Grassi saturi
19,16 g  
99+
52,10 g  
99+

Grassi trans
0,00 g  
2,90 g  
15

Grassi polinsaturi
0,94 g  
25
2,80 g  
7

Grasso monoinsaturo
7,88 g  
31
20,90 g  
6

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
94,00 mg  
14
2,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
1.113,00 IU  
6
0,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,32 mg  
5
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
1,38 mg  
3
0,07 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,81 mg  
12
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,27 mg  
8
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
5,00 µg  
99+
0,00 µg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,42 µg  
5
0,30 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,90 µg  
9

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minerali
  
  

Calcio
0,52 mg  
99+
23,00 mg  
99+

Ferro
70,00 mg  
1
2,00 mg  
7

Magnesio
444,00 mg  
1
2,00 mg  
99+

Fosforo
1.409,00 mg  
1
23,00 mg  
99+

Potassio
600,00 mg  
5
2,00 mg  
99+

Sodio
1,14 mg  
99+
606,00 mg  
23

Zinco
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
13,44 g  
5,00 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B  
absorps di calcio e vitamina B, effetto antiossidante, attività anti-tumorale, previene il cancro, stimola il sistema immunitario, presenza di calcio rende i denti forti e sani, fornisce energia, trattamento delle infezioni fungine  

Altri vantaggi generali
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive  
-  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa  
-  

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità  
-  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
-  
buona fonte di calorie, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, ricco di vitamina D  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
-  

Ciò che è

Ciò che è
gjeitost è un norvegese, semi dura, formaggio, a base di vaccino pastorizzato e latte di capra.  
butirrica è un trigliceride (grasso) derivato da acidi grassi come miristico, palmitico e acido oleico. acidi grassi saturi: acido palmitico: acido miristico 31%: acido stearico 12%: 11%  

Colore
D'oro arancia  
-  

Sapore
Burnt Caramel, Dolce  
-  

Aroma
Mite  
-  

Vegetariano
sì  
sì  

Origine
Norvegia  
-  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
padella bassa, agitatore di legno e cucchiaio di legno  
-  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a  
-  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
15- 20 minuti  
-  

Tempo di cottura
-  
-  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
383,00 °F  
1
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
2- 3 settimane  
7- 10 giorni  

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