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Mantequilla de anacardo vs Gjetost Queso Nutrición

Mantequilla de anacardo
Gjetost Queso
Gjetost Queso vs Mantequilla de anacardo Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
0,00 mg   
99+
94,00 mg   
14
Vitaminas
  
  
Vitamina A
0,00 IU   
99+
1.113,00 IU   
6
Vitamina B1 (tiamina)
0,31 mg   
6
0,32 mg   
5
Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg   
99+
1,38 mg   
3
Vitamina B3 (niacina)
1,60 mg   
4
0,81 mg   
9
Vitamina B6 (piridoxina)
0,25 mg   
8
0,27 mg   
7
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
68,00 µg   
2
5,00 µg   
36
Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg   
99+
2,42 µg   
5
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitamina K (filoquinona)
30,30 µg   
1
0,00 µg   
27
Minerales
  
  
Calcio
43,00 mg   
99+
0,52 mg   
99+
Hierro
5,03 mg   
4
70,00 mg   
1
Magnesio
258,00 mg   
3
444,00 mg   
1
Phosphorus
457,00 mg   
17
1.409,00 mg   
1
Potasio
546,00 mg   
8
600,00 mg   
5
Sodio
15,00 mg   
99+
1,14 mg   
99+
Zinc
5,16 mg   
3
0,00 mg   
99+
Otro
  
  
Agua
2,96 gramo   
13,44 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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