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La mia dieta latticini


Burro anacardi vs Cheshire Cheese


Cheshire Cheese vs Burro anacardi


Calorie

Calorie in 1 tazza
1.578,00 kcal  
99+
402,00 kcal  
99+

Calorie
587,00 kcal  
8
387,00 kcal  
19

Calorie in 1 cucchiaio
94,00 kcal  
99+
68,00 kcal  
39

Calorie in 1 oz
94,00 kcal  
99+
110,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
94,00 kcal  
24
387,00 kcal  
99+

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
17,56 g  
34
23,37 g  
19

Carboidrati
27,57 g  
15
4,78 g  
99+

Fibra
2,00 g  
8
0,00 g  
16

Zucchero
1,50 g  
20
0,50 g  
10

grassi
49,41 g  
99+
30,60 g  
99+

Contenuto grasso
46 %  
34
28 %  
25

Grassi saturi
9,76 g  
99+
19,48 g  
99+

Grassi trans
2,00 g  
14
0,30 g  
5

Grassi polinsaturi
8,35 g  
4
0,87 g  
28

Grasso monoinsaturo
29,12 g  
3
8,67 g  
22

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
0,00 mg  
99+
103,00 mg  
9

Vitamine
  
  

Vitamina A
0,00 IU  
99+
985,00 IU  
16

Vitamina B1 (Tiamina)
0,31 mg  
6
0,05 mg  
19

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,29 mg  
29

Vitamina B3 (Niacina)
1,60 mg  
4
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,25 mg  
9
0,07 mg  
25

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
68,00 µg  
2
18,00 µg  
20

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg  
99+
0,83 µg  
25

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,00 IU  
99+
20,00 IU  
26

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,30 µg  
15

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg  
99+
0,21 mg  
35

Vitamina K (fillochinone)
30,30 µg  
1
2,90 µg  
10

Minerali
  
  

Calcio
43,00 mg  
99+
643,00 mg  
20

Ferro
5,03 mg  
4
0,21 mg  
99+

Magnesio
258,00 mg  
3
21,00 mg  
26

Fosforo
457,00 mg  
17
464,00 mg  
16

Potassio
546,00 mg  
8
95,00 mg  
99+

Sodio
15,00 mg  
99+
700,00 mg  
16

Zinco
5,16 mg  
3
2,79 mg  
21

Altro
  
  

Acqua
2,96 g  
37,65 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B  
aiuta a dormire meglio, riduce il colesterolo, previene il cancro, aiuta ad aumentare di peso, stimola il sistema immunitario, migliora il tasso di metabolismo, mantiene sentire piena, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, protegge la carie, fornisce energia, riduce osteoporosi, rafforza il sistema immunitario  

Altri vantaggi generali
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro  
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle  
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa  

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli  
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
Possono essere aggiunti alle insalate di verdure, Fa un crumble perfetto su frutta, chutney e piatti da forno  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine  
buona fonte di proteine, buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di riboflavina, ricco di fosforo, ricco di vitamina A  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Diarrea, Eczema, Flatulenza o gas, Hives, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Nausea, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Vomito  

Ciò che è

Ciò che è
burro di anacardi è una diffusione di cibo a base di anacardi greggio o torrefatto. è ricco e cremoso di sapore e quando memorizzati gli oli e solidi separa facilmente per cui deve essere mescolato prima di ogni utilizzo.  
Cheshire Cheese è un formaggio prodotto britannico nella contea del Cheshire.  

Colore
-  
Arancia  

Sapore
-  
Mite, Latteo, Tangy  

Aroma
-  
Aromatico  

Vegetariano
sì  
sì  

Origine
americano, brasile  
Cheshire, in Inghilterra  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
2 tazze di anacardi, sale, acqua  
sale Cheshire, latte vaccino pastorizzato, coltura starter, caglio vegetariano  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, Barattolo di vetro, Miscelatore, Forno a microonde, casseruola per sugo, spatola  
Formaggio Press, buratto, Contenitore, Pesante peso, Coltello, mestolo, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
2- 3 ore  
2- 3 ore  

Tempo di cottura
40  
60  

Tempo di invecchiamento
-  
4- 8 settimane  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
99,00 °F  
5
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
1 mese  
Circa 3 mesi  

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