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Mursik vs Gjetost formaggio Nutrizione

Mursik
Gjetost formaggio
Gjetost formaggio vs Mursik Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100  
100  
Colesterolo
2,50 mg  
99+
94,00 mg  
14
Vitamine
  
  
Vitamina A
2,50 IU  
99+
1.113,00 IU  
6
Vitamina B1 (Tiamina)
3,50 mg  
1
0,32 mg  
5
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,25 mg  
34
1,38 mg  
3
Vitamina B3 (Niacina)
3,80 mg  
2
0,81 mg  
12
Vitamina B6 (Piridossina)
1,50 mg  
1
0,27 mg  
8
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
2,50 µg  
99+
5,00 µg  
99+
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg  
99+
2,42 µg  
5
Vitamina C (Acido ascorbico)
4,50 mg  
3
0,00 mg  
38
Vitamina D
0,25 IU  
99+
0,00 IU  
99+
Vitamina D (D2 + D3)
2,50 µg  
3
0,00 µg  
19
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,25 mg  
32
0,00 mg  
99+
Vitamina K (fillochinone)
4,25 µg  
6
0,00 µg  
33
Minerali
  
  
Calcio
0,25 mg  
99+
0,52 mg  
99+
Ferro
5,25 mg  
3
70,00 mg  
1
Magnesio
3,25 mg  
99+
444,00 mg  
1
Fosforo
2,50 mg  
99+
1.409,00 mg  
1
Potassio
0,25 mg  
99+
600,00 mg  
5
Sodio
1,25 mg  
99+
1,14 mg  
99+
Zinco
0,25 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Altro
  
  
Acqua
0,25 g  
13,44 g  
Caffeina
0,00 g  
0,00 g  
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