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La mia dieta latticini


Basundi vs Latte di capra


Latte di capra vs Basundi


Calorie

Calorie per 100g
375,20 kcal   
21
69,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
14,90 g   
35
3,56 g   
99+

Carboidrati
36,20 g   
9
4,45 g   
99+

Fibra
2,40 g   
7
0,00 g   
15

Zucchero
30,50 g   
99+
4,45 g   
39

grassi
20,00 g   
99+
4,14 g   
26

% Contenuto grasso
15 %   
9
Non disponibile   

Grassi saturi
7,60 g   
99+
2,67 g   
24

Grassi trans
0,00 g   
Non disponibile   

Grassi polinsaturi
2,60 g   
8
0,15 g   
99+

Grasso monoinsaturo
5,60 g   
99+
1,11 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
26,00 mg   
40
11,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
66,00 IU   
99+
198,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
10
0,05 mg   
17

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,52 mg   
12
0,28 mg   
16

Vitamina B6 (Piridossina)
0,18 mg   
12
0,05 mg   
39

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
5,40 µg   
35
1,00 µg   
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg   
99+
0,07 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
3,00 mg   
6
1,30 mg   
13

Vitamina D
195,00 IU   
2
51,00 IU   
6

Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile   
1,30 µg   
4

Vitamina E (alfa tocoferolo)
4,68 mg   
3
0,07 mg   
37

Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile   
0,30 µg   
23

Minerali
  
  

Calcio
473,00 mg   
26
134,00 mg   
99+

Ferro
0,95 mg   
14
0,05 mg   
99+

Magnesio
3,63 mg   
99+
14,00 mg   
32

Fosforo
105,00 mg   
99+
111,00 mg   
99+

Potassio
231,10 mg   
23
204,00 mg   
27

Sodio
167,20 mg   
99+
50,00 mg   
99+

Zinco
0,45 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
Non disponibile   
88,90 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
migliora la nutrizione, mantiene sentire piena   
intolleranti al lattosio, Rimedio per l'osteoporosi, Riduce la pressione sanguigna, riduce il colesterolo, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso   

Altri vantaggi generali
aiuta a dormire meglio, aiuta ad aumentare di peso, migliora la nutrizione, fornisce energia   
intolleranti al lattosio, Riduce la pressione sanguigna   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà una pelle più liscia, fornisce morbida pelle, sana e luminosa   
idratante naturale, aggiunge luminosità alla pelle, illumina il tono della pelle, migliora la carnagione, combatte brufoli e acne, dà una pelle più liscia   

Cura dei capelli
Non disponibile   
Miglior rimedio per prurito del cuoio capelluto, Stimola la crescita dei capelli, Riduce la forfora, Riduce la caduta dei capelli   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine   
buona fonte di potassio, buona fonte di calcio, ricco di vitamina A, ricco di vitamina D   

Allergia
  
  

Basundi e Latte di capra Sintomi di allergia
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Nausea, accompagnata da vomito, Non disponibile, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco   
Rinite allergica, Reazione anafilattica, Anafilassi, Angioedema, Tosse, Dispnea, Prurito orale, Rinocongiuntivite, Gonfiore delle palpebre, Orticaria, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante   

Ciò che è

Ciò che è
basundi è un delizioso dessert per lo più servito nelle parti occidentale India, cioè Maharashtra e Gujarat. Esso è addolcito latte denso guarnito con dryfruits.   
latte di capra è in realtà una delle bevande al latte più consumate nel resto del mondo e con buona ragione - ha un sapore grande ed è pieno zeppo di nutrienti.   

Colore
Pallido Giallo   
Non disponibile   

Basundi e Latte di capra Sapore
Latteo, Dolce, Denso   
Aspro   

Basundi e Latte di capra Aroma
Latteo   
Goaty   

Vegetariano
sì   
sì   

Origine
India   
NA   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
cardamomo, charoli, latte, saffron strands, zucchero   
Non applicabile   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a   
Non applicabile   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
10- 15 minuti   
Non applicabile   

Tempo di cottura
40   
NA   

Tempo di invecchiamento
Non applicabile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
3- 5 giorni   
5- 7 giorni   

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