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Latte di capra vs Gjetost formaggio Nutrizione

Latte di capra
Gjetost formaggio
Gjetost formaggio vs Latte di capra Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
11,00 mg   
99+
94,00 mg   
14
Vitamine
  
  
Vitamina A
198,00 IU   
99+
1.113,00 IU   
6
Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
17
0,32 mg   
5
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,14 mg   
99+
1,38 mg   
3
Vitamina B3 (Niacina)
0,28 mg   
16
0,81 mg   
9
Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg   
39
0,27 mg   
7
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
1,00 µg   
99+
5,00 µg   
36
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,07 µg   
99+
2,42 µg   
5
Vitamina C (Acido ascorbico)
1,30 mg   
13
0,00 mg   
29
Vitamina D
51,00 IU   
6
0,00 IU   
39
Vitamina D (D2 + D3)
1,30 µg   
4
0,00 µg   
18
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,07 mg   
37
0,00 mg   
99+
Vitamina K (fillochinone)
0,30 µg   
23
0,00 µg   
27
Minerali
  
  
Calcio
134,00 mg   
99+
0,52 mg   
99+
Ferro
0,05 mg   
99+
70,00 mg   
1
Magnesio
14,00 mg   
32
444,00 mg   
1
Fosforo
111,00 mg   
99+
1.409,00 mg   
1
Potassio
204,00 mg   
27
600,00 mg   
5
Sodio
50,00 mg   
99+
1,14 mg   
99+
Zinco
0,30 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Altro
  
  
Acqua
88,90 g   
13,44 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
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