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Latte di capra vs Gjetost formaggio Nutrizione

Latte di capra
Gjetost formaggio
Gjetost formaggio vs Latte di capra Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100  
100  
Colesterolo
11,00 mg  
99+
94,00 mg  
14
Vitamine
  
  
Vitamina A
198,00 IU  
99+
1.113,00 IU  
6
Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
17
0,32 mg  
5
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,14 mg  
99+
1,38 mg  
3
Vitamina B3 (Niacina)
0,28 mg  
24
0,81 mg  
12
Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
99+
0,27 mg  
8
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
1,00 µg  
99+
5,00 µg  
99+
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,07 µg  
99+
2,42 µg  
5
Vitamina C (Acido ascorbico)
1,30 mg  
22
0,00 mg  
38
Vitamina D
51,00 IU  
6
0,00 IU  
99+
Vitamina D (D2 + D3)
1,30 µg  
5
0,00 µg  
19
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,07 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamina K (fillochinone)
0,30 µg  
29
0,00 µg  
33
Minerali
  
  
Calcio
134,00 mg  
99+
0,52 mg  
99+
Ferro
0,05 mg  
99+
70,00 mg  
1
Magnesio
14,00 mg  
35
444,00 mg  
1
Fosforo
111,00 mg  
99+
1.409,00 mg  
1
Potassio
204,00 mg  
30
600,00 mg  
5
Sodio
50,00 mg  
99+
1,14 mg  
99+
Zinco
0,30 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Altro
  
  
Acqua
88,90 g  
13,44 g  
Caffeina
0,00 g  
0,00 g  
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