Home
La mia dieta latticini


Latte di capra vs Colby formaggio Nutrizione


Colby formaggio vs Latte di capra Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
11,00 mg   
99+
95,00 mg   
13

Vitamine
  
  

Vitamina A
198,00 IU   
99+
994,00 IU   
15

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
17
0,02 mg   
39

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,14 mg   
99+
0,38 mg   
18

Vitamina B3 (Niacina)
0,28 mg   
16
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg   
39
0,08 mg   
21

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
1,00 µg   
99+
18,00 µg   
17

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,07 µg   
99+
0,83 µg   
22

Vitamina C (Acido ascorbico)
1,30 mg   
13
0,00 mg   
29

Vitamina D
51,00 IU   
6
24,00 IU   
17

Vitamina D (D2 + D3)
1,30 µg   
4
0,60 µg   
10

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,07 mg   
37
0,28 mg   
21

Vitamina K (fillochinone)
0,30 µg   
23
2,70 µg   
9

Minerali
  
  

Calcio
134,00 mg   
99+
685,00 mg   
15

Ferro
0,05 mg   
99+
0,76 mg   
18

Magnesio
14,00 mg   
32
26,00 mg   
19

Fosforo
111,00 mg   
99+
457,00 mg   
17

Potassio
204,00 mg   
27
127,00 mg   
99+

Sodio
50,00 mg   
99+
604,00 mg   
24

Zinco
0,30 mg   
99+
3,07 mg   
12

Altro
  
  

Acqua
88,90 g   
38,20 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici >>
<< Calorie

Confronto di prodotti lattiero caseari

latticini ricchi di calcio

latticini ricchi di calcio


Confronto di prodotti lattiero caseari