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La mia dieta latticini


Amasi vs Basundi


Basundi vs Amasi


Calorie

Calorie per 100g
64,51 kcal   
99+
375,20 kcal   
21

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
3,30 g   
99+
14,90 g   
35

Carboidrati
4,50 g   
99+
36,20 g   
9

Fibra
0,00 g   
15
2,40 g   
7

Zucchero
29,00 g   
99+
30,50 g   
99+

grassi
3,70 g   
22
20,00 g   
99+

% Contenuto grasso
Non disponibile   
15 %   
9

Grassi saturi
0,00 g   
7,60 g   
99+

Grassi trans
0,00 g   
0,00 g   

Grassi polinsaturi
0,00 g   
99+
2,60 g   
8

Grasso monoinsaturo
0,00 g   
99+
5,60 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
0,00 mg   
99+
26,00 mg   
40

Vitamine
  
  

Vitamina A
85,80 IU   
99+
66,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
0,11 mg   
10

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,14 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
40
0,52 mg   
12

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
0,18 mg   
12

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Non disponibile   
5,40 µg   
35

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,27 µg   
99+
0,00 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
3,00 mg   
6

Vitamina D
0,80 IU   
34
195,00 IU   
2

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,10 mg   
33
4,68 mg   
3

Minerali
  
  

Calcio
90,00 mg   
99+
473,00 mg   
26

Ferro
0,00 mg   
99+
0,95 mg   
14

Magnesio
Non disponibile   
3,63 mg   
99+

Fosforo
Non disponibile   
105,00 mg   
99+

Potassio
470,00 mg   
11
231,10 mg   
23

Sodio
0,00 mg   
99+
167,20 mg   
99+

Zinco
0,25 mg   
99+
0,45 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
80,00 g   
Non disponibile   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
antinfiammatorio, riduce grassi indesiderati, combatte la diarrea, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, Aids l'assorbimento delle sostanze nutritive, Riduce l'infiammazione, rafforza il sistema immunitario   
migliora la nutrizione, mantiene sentire piena   

Altri vantaggi generali
trattamento rilassante in estate, sicurezza microbiologica, lenisce ulcere della bocca e candiasis   
aiuta a dormire meglio, aiuta ad aumentare di peso, migliora la nutrizione, fornisce energia   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle   
dà una pelle più liscia, fornisce morbida pelle, sana e luminosa   

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli   
Non disponibile   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Si tratta di un drink probiotico   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, Poco grasso, ricco di fermenti, oligoelementi, antibiotici, alcool etilico e acido lattico, ricco di probiotici   
buona fonte di calcio, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine   

Allergia
  
  

Amasi e Basundi Sintomi di allergia
Bloating, Diarrea, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Nausea, accompagnata da vomito   
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Nausea, accompagnata da vomito, Non disponibile, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco   

Ciò che è

Ciò che è
in termini semplici, Amasi è la fermentazione batterica del latte che viene spesso edulcorato né aromatizzato.   
basundi è un delizioso dessert per lo più servito nelle parti occidentale India, cioè Maharashtra e Gujarat. Esso è addolcito latte denso guarnito con dryfruits.   

Colore
Bianca   
Pallido Giallo   

Amasi e Basundi Sapore
Aspro   
Latteo, Dolce, Denso   

Amasi e Basundi Aroma
Latteo   
Latteo   

Vegetariano
sì   
sì   

Origine
Africa   
India   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
Un po di stesso da un priore batch, latte   
cardamomo, charoli, latte, saffron strands, zucchero   

Fermentazione agente
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Contenitore   
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
10- 12 ore   
10- 15 minuti   

Tempo di cottura
Non applicabile   
40   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non applicabile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
100,00 °F   
4
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
2- 3 settimane   
3- 5 giorni   

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