Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Amasi Vs Basundi


Basundi Vs Amasi


kalorie

Kalorii w 1 szklance
126,00 kcal  
15
330,00 kcal  
99+

kalorie
64,51 kcal  
99+
375,20 kcal  
21

Kalorii w 1 łyżka
31,00 kcal  
22
120,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 uncja
63,00 kcal  
29
120,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
82,00 kcal  
20
180,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
3,30 g  
99+
14,90 g  
35

Węglowodany
4,50 g  
99+
36,20 g  
9

Włókno
0,00 g  
16
2,40 g  
7

Cukier
29,00 g  
99+
30,50 g  
99+

Tłuszcze
3,70 g  
22
20,00 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
3 %  
3
15 %  
14

Tłuszcz nasycony
0,00 g  
7,60 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,00 g  
99+
2,60 g  
8

Jednonienasycone Tłuszczu
0,00 g  
99+
5,60 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
0,00 mg  
99+
26,00 mg  
40

Witaminy
  
  

Witamina A
85,80 IU  
99+
66,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,11 mg  
10

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,14 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
0,52 mg  
17

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg  
99+
0,18 mg  
13

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
17,00 µg  
21
5,40 µg  
40

Witamina B12 (kobalamina)
0,27 µg  
99+
0,00 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
3,00 mg  
7

Witamina D
0,80 IU  
99+
195,00 IU  
2

Witaminy D (D2+D3)
0,30 µg  
15
0,20 µg  
16

Witamina E (tokoferol alfa)
0,10 mg  
99+
4,68 mg  
3

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
90,00 mg  
99+
473,00 mg  
26

Żelazo
0,00 mg  
99+
0,95 mg  
14

Magnez
32,00 mg  
16
3,63 mg  
99+

Fosfor
157,00 mg  
40
105,00 mg  
99+

Potas
470,00 mg  
12
231,10 mg  
26

Sód
0,00 mg  
99+
167,20 mg  
99+

Cynk
0,25 mg  
99+
0,45 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
80,00 g  
60,00 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Przeciwzapalne, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Walki biegunkę, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Pomoce wchłanianie składników odżywczych, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy  
Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności  

Inne korzyści Ogólne
Kojące uczta w lecie, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne, Łagodzi owrzodzenia jamy ustnej i candiasis  
Pomaga w lepszym snu, Pomaga przytyć, Poprawia odżywianie, Dostarcza energię  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  
Daje gładszą skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Jest to probiotyczne superdrink  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy, Bogaty w fermentów, pierwiastki śladowe, antybiotyków, alkoholu etylowego i kwasu mlekowego, Bogaty w probiotyki  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Wzdęcia, Biegunka, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Nudności, wymioty towarzyszą  
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku  

Co jest

Co jest
W prostych słowach, Amasi jest bakteryjnej fermentacji mleka, które jest często słodzone lub aromatycznego.  
Basundi jest deser serwowane głównie w zachodniej części Indii, tj Maharashtra i Gujarat. Jest gęsty słodzone mleko doprawione dryfruits.  

Kolor
Biały  
Jasnożółty  

Smak
Kwaśny  
Mleczny, Słodkie, Gruby  

Aromat
Mleczny  
Mleczny  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
Afryka  
Indie  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Trochę sam z poprzedniej partii, Mleko  
Kardamon, Charoli, Mleko, Szafran, Cukier  

Fermentacja Agenta
Cremoris, Lactococcus lactis subsp, Lactococcus lactis subsp lactis  
-  

Rzeczy, które trzeba
Pojemnik  
2 miski, Patelni sos, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
10- 12 godzin  
10- 15 minut  

Czas Gotowania
-  
40  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
100,00 °F  
4
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie  
3- 5 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty