whey Protein vs Keju ricotta
kalori
kalori per 100g
352,00 kkal
31
174,00 kkal
99+
kalori dalam 1 pat
113,00 kkal
3
Tidak tersedia
Kalori dalam 1 sdm
27,00 kkal
9
Tidak tersedia
kalori dalam 1 cangkir
99,00 kkal
12
Tidak tersedia
kalori dalam 1 tongkat
Tak dapat diterapkan
Tidak tersedia
melayani ukuran
100
100
protein
78,13 g
4
11,26 g
38
Karbohidrat
6,25 g
40
3,04 g
99+
Serat
3,10 g
3
0,00 g
15
Gula
0,00 g
0,27 g
2
lemak
1,56 g
12
12,98 g
99+
Lemak jenuh
2,00 g
16
8,30 g
99+
Lemak trans
0,00 g
2,00 g
9
Lemak tak jenuh ganda
0,30 g
99+
0,39 g
99+
monounsaturated Fat
0,16 g
99+
3,63 g
99+
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
27,03 mg
38
51,00 mg
29
vitamin
vitamin A
0,00 IU
99+
445,00 IU
35
Vitamin B1 (Thiamin)
0,61 mg
2
0,01 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
2,02 mg
1
0,20 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
1,14 mg
5
0,10 mg
38
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,61 mg
2
0,04 mg
99+
Vitamin B9 (asam folat, folat)
33,00 pg
11
12,00 pg
23
Vitamin B12 (cobalamin)
2,45 pg
4
0,34 pg
99+
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamin D
0,00 IU
39
10,00 IU
26
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg
18
0,20 pg
15
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,00 mg
99+
0,11 mg
32
Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg
27
1,10 pg
20
bahan galian
Kalsium
469,00 mg
27
207,00 mg
99+
Besi
1,13 mg
11
0,38 mg
31
Magnesium
195,00 mg
4
11,00 mg
38
Fosfor
1.321,00 mg
2
2,50 mg
99+
Kalium
500,00 mg
10
105,00 mg
99+
Sodium
156,00 mg
99+
84,00 mg
99+
Seng
6,18 mg
2
1,16 mg
29
Lain
air
3,44 g
71,70 g
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Otot yang kuat dan sehat, memperbaiki pencernaan
Penyerapan kalsium dan vitamin B
Manfaat Umum lainnya
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, memperbaiki pencernaan
Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Tak dapat diterapkan
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami
Perawatan Rambut
Tak dapat diterapkan
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan
NA
Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik
Sumber protein yang baik
Alergi
whey Protein dan Keju ricotta Gejala alergi
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Apa yang
apa yang
Whey adalah bahan alami, bagian cair dari susu segar yang tersisa dari pembuatan keju.
Character length exceed error
Warna
putih
putih
whey Protein dan Keju ricotta Rasa
Tergantung pada agen penyedap ditambahkan
Tidak tersedia
whey Protein dan Keju ricotta Aroma
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Vegetarian
iya nih
Tidak
Asal
Eropah
Italia
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
100
Bahan
Mentega susu, Pondok keju, susu, yogurt
1 cangkir Cream Berat, 8 cangkir susu Whole, Garam, Cuka
fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Kain katun tipis, Wadah, bungkus plastik, Saringan
Mangkuk, Kain katun tipis, panci saus, pengaduk
waktu Durasi
Waktu persiapan
8- 10 jam
2- 3 jam
Waktunya memasak
NA
30
penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
72,00 ° F
10
99,00 ° F
5
Shelf hidup
Sekitar 6 bulan
1- 2 Minggu
