Petit lait Protéine vs Ricotta Fromage
Calories
Calories par 100g
352,00 Kcal
31
174,00 Kcal
99+
Calories en 1 pat
113,00 Kcal
3
Indisponible
Calories dans 1 cuillère à soupe
27,00 Kcal
9
Indisponible
Calories 1 tasse
99,00 Kcal
12
Indisponible
Calories en 1 bâton
N'est pas Applicable
Indisponible
Portion
100
100
Protéines
78,13 g
4
11,26 g
38
Glucides
6,25 g
40
3,04 g
99+
Fibre
3,10 g
3
0,00 g
15
Sucre
0,00 g
0,27 g
2
Graisses
1,56 g
12
12,98 g
99+
Graisse Saturée
2,00 g
16
8,30 g
99+
Gras Trans
0,00 g
2,00 g
9
Graisses Polyinsaturées
0,30 g
99+
0,39 g
99+
Monoinsaturés Graisse
0,16 g
99+
3,63 g
99+
Nutrition
Portion
100
100
Cholestérol
27,03 mg
38
51,00 mg
29
Vitamines
La Vitamine A
0,00 IU
99+
445,00 IU
35
Vitamine B1 (Thiamine)
0,61 mg
2
0,01 mg
99+
Vitamine B2 (Riboflavine)
2,02 mg
1
0,20 mg
99+
Vitamine B3 (Niacine)
1,14 mg
5
0,10 mg
38
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,61 mg
2
0,04 mg
99+
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
33,00 µg
11
12,00 µg
23
La vitamine B12 (cobalamine)
2,45 µg
4
0,34 µg
99+
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamine D
0,00 IU
39
10,00 IU
26
Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg
18
0,20 µg
15
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,00 mg
99+
0,11 mg
32
Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg
27
1,10 µg
20
Minéraux
Calcium
469,00 mg
27
207,00 mg
99+
Fer à repasser
1,13 mg
11
0,38 mg
31
Magnésium
195,00 mg
4
11,00 mg
38
Phosphore
1 321,00 mg
2
2,50 mg
99+
Potassium
500,00 mg
10
105,00 mg
99+
Sodium
156,00 mg
99+
84,00 mg
99+
Zinc
6,18 mg
2
1,16 mg
29
Autre
Eau
3,44 g
71,70 g
Caféine
0,00 g
0,00 g
Prestations
Prestations de Santé
Meilleur pour la perte de poids, Des muscles forts et en bonne santé, Améliore la digestion
Absorps de calcium et de vitamine B
Autres Avantages Généraux
Meilleur pour la perte de poids, Réduit les graisses indésirables, Améliore la digestion
La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
N'est pas Applicable
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau
Soin des Cheveux
N'est pas Applicable
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
Aucune utilisation trouvé
NA
Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines
Bonne source de protéines
Allergie
Petit lait Protéine et Ricotta Fromage Symptômes d'allergie
Indisponible
Indisponible
Quel est
Quel est
lactosérum est une substance naturelle, la partie liquide du lait frais qui reste au-dessus de la fabrication du fromage.
Ricotta est un fromage de lactosérum italien fait de brebis ou de vache, de chèvre, ou italien buffle d'eau lactosérum gauche au-dessus de la production de fromage.
Couleur
Blanc
Blanc
Petit lait Protéine et Ricotta Fromage Saveur
Dépend des agents aromatisants ajoutés
Indisponible
Petit lait Protéine et Ricotta Fromage Arôme
Indisponible
Indisponible
Végétarien
Oui
Non
Origine
Europe
Italie
Comment Faire
Portion
100
100
Ingrédients
Babeurre, Cottage cheese, Lait, Yaourt
1 tasse de crème épaisse, 8 tasses de lait entier, Sel, Le vinaigre
Fermentation Agent
N'est pas Applicable
N'est pas Applicable
Choses dont tu as besoin
Bol, Étamine, Récipient, Emballage plastique, Passoire
Bol, Étamine, Poêle à frire, Agitateur
Temps Durée
Temps de Préparation
8- 10 heures
2- 3 heures
Temps de Cuisson
NA
30
Vieillissement Temps
Indisponible
Indisponible
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
72,00 F
10
99,00 F
5
Étagère La vie
Autour de 6 mois
12 semaines
