Rumah
Diet Dairy Saya


quark vs Urda


Urda vs quark


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
215,00 kkal  
34
84,00 kkal  
6

kalori
0,08 kkal  
99+
136,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
25,00 kkal  
18
30,00 kkal  
21

Kalori dalam 1 oz
64,00 kkal  
30
80,00 kkal  
37

Kalori dalam 1 iris
265,00 kkal  
99+
240,00 kkal  
99+

melayani ukuran
100  
100  

protein
14,10 g  
37
18,00 g  
32

Karbohidrat
3,50 g  
99+
6,00 g  
99+

Serat
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Gula
3,50 g  
32
6,00 g  
99+

lemak
10,60 g  
99+
4,00 g  
24

Kandungan lemak
20 %  
17
-  

Lemak jenuh
7,00 g  
99+
0,00 g  

Lemak trans
0,00 g  
0,00 g  

Lemak tak jenuh ganda
0,01 g  
99+
0,30 g  
99+

monounsaturated Fat
0,20 g  
99+
1,30 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
1,00 mg  
99+
31,00 mg  
36

vitamin
  
  

vitamin A
0,00 IU  
99+
384,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mg  
28
0,19 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg  
18
0,08 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
19,00 pg  
19
13,00 pg  
25

Vitamin B12 (cobalamin)
0,70 pg  
29
0,29 pg  
99+

Vitamin C (asam askorbat)
1,00 mg  
25
0,00 mg  
38

Vitamin D
0,00 IU  
99+
6,00 IU  
35

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,10 pg  
18

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,01 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
1,10 pg  
24
0,70 pg  
27

bahan galian
  
  

Kalsium
130,00 mg  
99+
272,00 mg  
37

Besi
0,00 mg  
99+
0,44 mg  
29

Magnesium
10,00 mg  
99+
15,00 mg  
34

Fosfor
100,00 mg  
99+
183,00 mg  
37

Kalium
150,00 mg  
99+
125,00 mg  
99+

Sodium
40,00 mg  
99+
99,00 mg  
99+

Seng
0,60 mg  
99+
1,34 mg  
30

Lain
  
  

air
80,53 g  
74,41 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh  
mengurangi kolesterol, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, Memperkuat sistem kekebalan tubuh  

Manfaat Umum lainnya
Terbaik untuk menurunkan berat badan, mengurangi kolesterol, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah  
memperbaiki pencernaan, meningkatkan Gizi  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
-  
Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya, Mengurangi noda dan lingkaran hitam  

Perawatan Rambut
-  
Hasil di rambut berkilau  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
-  
-  

Pentingnya gizi
Sumber protein yang baik, Rendah lemak  
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
anafilaksis, haid, Diare, sesak napas, Mual, disertai muntah, pembengkakan Oral, Pembengkakan tenggorokan, muntah, mengi  

Apa yang

apa yang
Quark adalah jenis produk susu segar, umum untuk masakan dari negara-negara berbahasa Jerman yang dibuat oleh pemanasan susu memburuk sampai tingkat yang diinginkan koagulasi (denaturasi, mengental) protein susu terpenuhi, dan kemudian tegang.  
Ini adalah jenis keju whey umum di Balkan, terbuat dari whey domba, kambing atau susu sapi.  

Warna
-  
-  

Rasa
-  
Seperti susu, Manis  

Aroma
-  
Segar  

Vegetarian
-  
iya nih  

Asal
Jerman  
Israel  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
Mentega susu, susu  
Whey domba, kambing atau susu sapi  

fermentasi Agen
-  
-  

Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Kain katun tipis, pengaduk  
Wadah  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
24-36 jam  
1 jam  

Waktunya memasak
20  
10  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
86,00 ° F  
7
41,00 ° F  
17

Shelf hidup
7- 10 hari  
-  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu