Rumah
Diet Dairy Saya


Urda vs quark Fakta


quark vs Urda Fakta


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
84,00 kkal  
6
215,00 kkal  
34

kalori
136,00 kkal  
99+
0,08 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
30,00 kkal  
21
25,00 kkal  
18

Kalori dalam 1 oz
80,00 kkal  
37
64,00 kkal  
30

Kalori dalam 1 iris
240,00 kkal  
99+
265,00 kkal  
99+

melayani ukuran
100  
100  

protein
18,00 g  
32
14,10 g  
37

Karbohidrat
6,00 g  
99+
3,50 g  
99+

Serat
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Gula
6,00 g  
99+
3,50 g  
32

lemak
4,00 g  
24
10,60 g  
99+

Kandungan lemak
-  
20 %  
17

Lemak jenuh
0,00 g  
7,00 g  
99+

Lemak trans
0,00 g  
0,00 g  

Lemak tak jenuh ganda
0,30 g  
99+
0,01 g  
99+

monounsaturated Fat
1,30 g  
99+
0,20 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
31,00 mg  
36
1,00 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
384,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
35
0,04 mg  
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg  
99+
0,30 mg  
28

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg  
99+
0,50 mg  
18

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,02 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
13,00 pg  
25
19,00 pg  
19

Vitamin B12 (cobalamin)
0,29 pg  
99+
0,70 pg  
29

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
1,00 mg  
25

Vitamin D
6,00 IU  
35
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 pg  
18
0,00 pg  
19

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,07 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
0,70 pg  
27
1,10 pg  
24

bahan galian
  
  

Kalsium
272,00 mg  
37
130,00 mg  
99+

Besi
0,44 mg  
29
0,00 mg  
99+

Magnesium
15,00 mg  
34
10,00 mg  
99+

Fosfor
183,00 mg  
37
100,00 mg  
99+

Kalium
125,00 mg  
99+
150,00 mg  
99+

Sodium
99,00 mg  
99+
40,00 mg  
99+

Seng
1,34 mg  
30
0,60 mg  
99+

Lain
  
  

air
74,41 g  
80,53 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
mengurangi kolesterol, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, Memperkuat sistem kekebalan tubuh  
Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh  

Manfaat Umum lainnya
memperbaiki pencernaan, meningkatkan Gizi  
Terbaik untuk menurunkan berat badan, mengurangi kolesterol, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya, Mengurangi noda dan lingkaran hitam  
-  

Perawatan Rambut
Hasil di rambut berkilau  
-  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
-  
-  

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik  
Sumber protein yang baik, Rendah lemak  

Alergi
  
  

Gejala alergi
anafilaksis, haid, Diare, sesak napas, Mual, disertai muntah, pembengkakan Oral, Pembengkakan tenggorokan, muntah, mengi  
-  

Apa yang

apa yang
Ini adalah jenis keju whey umum di Balkan, terbuat dari whey domba, kambing atau susu sapi.  
Quark adalah jenis produk susu segar, umum untuk masakan dari negara-negara berbahasa Jerman yang dibuat oleh pemanasan susu memburuk sampai tingkat yang diinginkan koagulasi (denaturasi, mengental) protein susu terpenuhi, dan kemudian tegang.  

Warna
-  
-  

Rasa
Seperti susu, Manis  
-  

Aroma
Segar  
-  

Vegetarian
iya nih  
-  

Asal
Israel  
Jerman  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
Whey domba, kambing atau susu sapi  
Mentega susu, susu  

fermentasi Agen
-  
-  

Hal-hal yang perlu
Wadah  
Mangkuk, Kain katun tipis, pengaduk  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
1 jam  
24-36 jam  

Waktunya memasak
10  
20  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
41,00 ° F  
17
86,00 ° F  
7

Shelf hidup
-  
7- 10 hari  

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu