×

tegang Yogurt
tegang Yogurt

whey Protein
whey Protein



ADD
Compare
X
tegang Yogurt
X
whey Protein

tegang Yogurt vs whey Protein

1 kalori
1.1 kalori
103,00 kkal352,00 kkal
Susu organik Fakta
0 904
1.2 Kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia113,00 kkal
Yak Butter Fakta
70 1628
1.3 Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia27,00 kkal
susu kental yg dikocok Fakta
8 102
1.4 Kalori dalam 1 oz
Tidak tersedia99,00 kkal
paneer Fakta
12.2 204
1.5 Kalori dalam 1 iris
Tidak tersediaTak dapat diterapkan
paneer Fakta
12.2 425
1.6 melayani ukuran
100
100
1.7 protein
8,17 g78,13 g
Susu menguap Fakta
0 215
1.8 Karbohidrat
11,89 g6,25 g
Cocoa Butter Fakta
0 205
1.8.1 Serat
1,00 g3,10 g
susu Fakta
0 10.3
1.8.2 Gula
11,23 g0,00 g
Keju Swiss Fakta
0 54.08
1.9 lemak
2,57 g1,56 g
Yakult Fakta
0.1 175
1.9.1 Kandungan lemak
Tidak tersediaTidak tersedia
paneer Fakta
1 91
1.9.2 Lemak jenuh
0,10 g2,00 g
Amasi Fakta
0 67
1.9.3 Lemak trans
Tidak tersedia0,00 g
susu Fakta
0 162
1.9.4 Lemak tak jenuh ganda
0,00 g0,30 g
paneer Fakta
0 48
1.9.5 monounsaturated Fat
0,10 g0,16 g
Zincica Fakta
0 32.9
2 Gizi Yang
2.1 melayani Ukuran
100
100
2.2 Kolesterol
5,00 mg27,03 mg
Krim keju Fakta
0 325
2.3 vitamin
2.3.1 vitamin A
111,00 IU0,00 IU
Selai kacang Fakta
0 2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg0,61 mg
paneer Fakta
0 3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,24 mg2,02 mg
Cocoa Butter Fakta
0 2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg1,14 mg
Cocoa Butter Fakta
0 13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg0,61 mg
susu kental yg dikocok Fakta
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)
9,00 pg33,00 pg
Cocoa Butter Fakta
0 87
2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)
0,50 pg2,45 pg
Selai kacang Fakta
0 4.03
2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)
0,70 mg0,00 mg
susu Fakta
0 7.7
2.3.9 Vitamin D
0,00 IU0,00 IU
yogurt Fakta
0 301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg0,00 pg
susu Fakta
0 7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,00 mg0,00 mg
paneer Fakta
0 24.21
2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg0,00 pg
yogurt Fakta
0 30.3
2.4 bahan galian
2.4.1 Kalsium
88,00 mg469,00 mg
Cocoa Butter Fakta
0 1705
2.4.2 Besi
0,07 mg1,13 mg
paneer Fakta
0 70
2.4.3 Magnesium
10,00 mg195,00 mg
Gelato Fakta
0 444
2.4.4 Fosfor
109,00 mg1.321,00 mg
Gelato Fakta
0 1409
2.4.5 Kalium
129,00 mg500,00 mg
Gelato Fakta
0 1794
2.4.6 Sodium
33,00 mg156,00 mg
Cocoa Butter Fakta
0 7022.4
2.4.7 Seng
0,41 mg6,18 mg
Gelato Fakta
0 7.31
2.5 Lain
2.5.1 air
76,81 g3,44 g
Cocoa Butter Fakta
0 221
2.5.2 Kafein
0,00 g0,00 g
susu Fakta
0 0
3 Manfaat
3.1 Keuntungan sehat
Mengurangi tekanan darah, Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, memperbaiki pencernaan, intolerants laktosa, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Kehadiran kalsium, Melindungi terhadap penyakit jantung
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Otot yang kuat dan sehat, memperbaiki pencernaan
3.1.1 Manfaat Umum lainnya
Tidak tersedia
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, memperbaiki pencernaan
3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan
3.2.1 Perawatan kulit
Perkelahian jerawat dan jerawat, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memberikan kulit lebih halus, Membantu dalam mengurangi anti penampilan penuaan, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan, Mencerahkan warna kulit, softner kulit alami
Tak dapat diterapkan
3.2.2 Perawatan Rambut
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut
Tak dapat diterapkan
3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan
3.3.1 penggunaan
NA
Tidak ada penggunaan ditemukan
3.3.2 Pentingnya gizi
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Kaya probiotik
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik
3.4 Alergi
3.4.1 Gejala alergi
Tidak tersedia
Tidak tersedia
4 Apa yang
4.1 apa yang
Tegang yoghurt, yoghurt Yunani, keju yoghurt, labneh, adalah yoghurt yang telah tegang untuk menghapus whey, menghasilkan konsistensi yang relatif tebal, sambil menjaga khas, rasa asam yogurt ini.
Whey adalah bahan alami, bagian cair dari susu segar yang tersisa dari pembuatan keju.
4.1.1 Warna
Tidak tersedia
putih
4.1.2 Rasa
Tidak tersedia
Tergantung pada agen penyedap ditambahkan
4.1.3 Aroma
Tidak tersedia
Tidak tersedia
4.1.4 Vegetarian
Tidak tersedia
iya nih
4.2 Asal
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Timur Tengah
Eropah
5 Bagaimana membuat
5.1 melayani Ukuran
100
100
5.2 Bahan
Susu pasteurisasi, yogurt, Budaya yogurt
Mentega susu, Pondok keju, susu, yogurt
5.2.1 fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Hal-hal yang perlu
2 Bowls, Kain katun tipis, Wadah, budaya hidup, pengaduk, Saringan
Mangkuk, Kain katun tipis, Wadah, bungkus plastik, Saringan
5.4 waktu Durasi
5.4.1 Waktu persiapan
24-36 jam
8- 10 jam
5.4.2 Waktunya memasak
tidak diketahui
NA
5.4.3 penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
5.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup
5.5.1 pendinginan Suhu
39,20 ° F72,00 ° F
Yogurt beku Fakta
-20 383
5.5.2 Shelf hidup
1- 2 Minggu
Sekitar 6 bulan