×

whey Protein
whey Protein

Susu memburuk
Susu memburuk



ADD
Compare
X
whey Protein
X
Susu memburuk

whey Protein vs Susu memburuk

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

113,00 kkal122,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

352,00 kkal55,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

27,00 kkal13,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

99,00 kkal27,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

103,00 kkal31,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

78,13 g3,00 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

6,25 g4,00 g
0 205
👆🏻

Serat

3,10 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

0,00 g4,70 g
0 54.08
👆🏻

lemak

1,56 g4,80 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

1 %2 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

2,00 g3,10 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,30 g0,00 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

0,16 g0,00 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

27,03 mg19,00 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

0,00 IU85,80 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,61 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

2,02 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,14 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,61 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

33,00 pg15,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

2,45 pg0,27 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

0,00 IU0,80 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 pg0,20 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,00 mg0,10 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,00 pg0,40 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

469,00 mg116,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

1,13 mg0,04 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

195,00 mg12,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

1.321,00 mg91,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

500,00 mg162,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

156,00 mg100,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

6,18 mg0,44 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

3,44 g88,00 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Terbaik untuk menurunkan berat badan, Otot yang kuat dan sehat, memperbaiki pencernaan
infeksi usus Aids, intolerants laktosa, mengurangi kolesterol, Kanker mencegah

Manfaat Umum lainnya

Terbaik untuk menurunkan berat badan, Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, memperbaiki pencernaan
infeksi usus Aids, intolerants laktosa, mengurangi kolesterol, Kanker mencegah

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

-
Menambahkan kecerahan kulit, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Mencerahkan warna kulit, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar

Perawatan Rambut

-
Baik rambut conditioner

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

-
Sebuah umpan yang baik untuk ayam, babi atau anjing, Rendam ayam atau ikan dalam susu memburuk untuk membantu melunakkan daging, Menenangkan kaki Anda, Menggunakannya sebagai dasar untuk bumbu buatan sendiri, Menggunakannya sebagai dasar untuk smoothie

Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Sumber protein yang baik
Sumber kalsium, Kaya probiotik

Alergi

Gejala alergi

-
-

Apa yang

apa yang

Whey adalah bahan alami, bagian cair dari susu segar yang tersisa dari pembuatan keju.
susu memburuk adalah produk makanan, dibedakan dari susu manja, dan merupakan istilah umum untuk susu yang telah memperoleh rasa getir, baik melalui penambahan asam, seperti jus lemon atau cuka, atau melalui fermentasi bakteri.

Warna

putih
-

Rasa

Tergantung pada agen penyedap ditambahkan
-

Aroma

-
-

Vegetarian

iya nih
-

Asal

Eropah
Afrika

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

Mentega susu, Pondok keju, susu, yogurt
lemon, susu, Cuka

fermentasi Agen

-
-

Hal-hal yang perlu

Mangkuk, Kain katun tipis, Wadah, bungkus plastik, Saringan
Wadah

waktu Durasi

Waktu persiapan

8- 10 jam
5 menit

Waktunya memasak

-
-

penuaan waktu

-
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

72,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

Sekitar 6 bulan
-