×

Susu
Susu

Yakult
Yakult



ADD
Compare
X
Susu
X
Yakult

Susu vs Yakult

Add ⊕
1 kalori
1.1 kalori
61,00 kkal50,00 kkal
Susu organik Fakta
0 904
1.2 Kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersediaTidak tersedia
Yak Butter Fakta
70 1628
1.3 Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersediaTidak tersedia
susu kental yg dikocok Fakta
8 102
1.4 Kalori dalam 1 oz
Tidak tersediaTidak tersedia
paneer Fakta
12.2 204
1.5 Kalori dalam 1 iris
Tidak tersediaTidak tersedia
paneer Fakta
12.2 425
1.3 melayani ukuran
100
100
1.4 protein
3,15 g0,80 g
Susu menguap Fakta
0 215
1.6 Karbohidrat
4,80 g12,00 g
Cocoa Butter Fakta
0 205
1.6.2 Serat
0,00 g0,00 g
susu Fakta
0 10.3
1.6.4 Gula
5,05 g11,00 g
Keju Swiss Fakta
0 54.08
1.7 lemak
3,25 g0,10 g
susu
0.1 175
1.7.2 Kandungan lemak
Tidak tersediaTidak tersedia
paneer Fakta
1 91
1.7.5 Lemak jenuh
1,87 g0,00 g
Amasi Fakta
0 67
1.7.7 Lemak trans
2,00 g0,00 g
susu Fakta
0 162
1.7.9 Lemak tak jenuh ganda
0,20 g0,00 g
paneer Fakta
0 48
1.7.11 monounsaturated Fat
0,81 g0,00 g
Zincica Fakta
0 32.9
2 Gizi Yang
2.1 melayani Ukuran
100
100
2.2 Kolesterol
10,00 mg0,00 mg
Krim keju Fakta
0 325
2.3 vitamin
2.3.1 vitamin A
162,00 IU0,00 IU
Selai kacang Fakta
0 2499
2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg0,00 mg
paneer Fakta
0 3.5
2.4.4 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,17 mg0,00 mg
Cocoa Butter Fakta
0 2.017
2.4.6 Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg0,00 mg
Cocoa Butter Fakta
0 13.112
2.4.8 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg0,00 mg
susu kental yg dikocok Fakta
-0.026 1.5
2.4.10 Vitamin B9 (asam folat, folat)
5,00 pg0,00 pg
Cocoa Butter Fakta
0 87
2.4.12 Vitamin B12 (cobalamin)
0,45 pg0,00 pg
Selai kacang Fakta
0 4.03
2.4.14 Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg0,00 mg
susu Fakta
0 7.7
2.5.2 Vitamin D
51,00 IU0,00 IU
yogurt Fakta
0 301
2.5.4 Vitamin D (D2 + D3)
1,30 pg0,00 pg
susu Fakta
0 7.5
2.5.5 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,07 mg0,00 mg
paneer Fakta
0 24.21
2.5.6 Vitamin K (Phylloquinone)
0,30 pg0,00 pg
yogurt Fakta
0 30.3
2.6 bahan galian
2.6.1 Kalsium
113,00 mg17,00 mg
Cocoa Butter Fakta
0 1705
2.6.2 Besi
0,03 mg0,00 mg
paneer Fakta
0 70
2.6.3 Magnesium
10,00 mg2,00 mg
Gelato Fakta
0 444
2.6.4 Fosfor
84,00 mg12,00 mg
Gelato Fakta
0 1409
2.6.5 Kalium
132,00 mg32,00 mg
Gelato Fakta
0 1794
2.6.6 Sodium
43,00 mg15,00 mg
Cocoa Butter Fakta
0 7022.4
2.6.7 Seng
0,37 mg0,00 mg
Gelato Fakta
0 7.31
2.7 Lain
2.7.1 air
88,13 g85,40 g
Cocoa Butter Fakta
0 221
2.7.2 Kafein
0,00 g0,00 g
susu Fakta
0 0
3 Manfaat
3.1 Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, menghindari sembelit, menyembuhkan keasaman, intolerants laktosa, Mencegah penyakit pencernaan seperti IBS dan IBD, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kanker mencegah, Memperkuat sistem kekebalan tubuh
3.1.1 Manfaat Umum lainnya
Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan
3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan
3.2.1 Perawatan kulit
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Menstabilkan sebum kulit
3.2.2 Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut
Tidak tersedia
3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan
3.3.1 penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan
Hal ini dapat ditambahkan ke sereal, smoothies, milkshake, Cheesecake, dan makanan dingin lainnya, Ini adalah superdrink probiotik, Menggunakannya sebagai dasar untuk smoothie, Digunakan dalam kosmetik
3.3.2 Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin
Rendah lemak, Kaya probiotik
3.4 Alergi
3.4.1 Gejala alergi
Tidak tersedia
Diare
4 Apa yang
4.1 apa yang
Seluruh susu adalah mentah, susu yang tidak dipasteurisasi diperoleh dari mamalia seperti sapi, kerbau, kambing, domba, yak, unta.
Yakult adalah produk susu probiotik yang dibuat oleh fermentasi campuran susu skim dengan strain khusus dari bakteri Lactobacillus casei Shirota.
4.1.1 Warna
Tidak tersedia
Tidak tersedia
4.1.2 Rasa
Tidak tersedia
Segar, Manis, tajam
4.1.3 Aroma
Tidak tersedia
Seperti susu
4.1.4 Vegetarian
Tidak tersedia
iya nih
4.2 Asal
Eropa timur countries- Bulgaria, Republik Ceko, Ukraina
Jepang
5 Bagaimana membuat
5.1 melayani Ukuran
100
100
5.2 Bahan
Susu
caseis Lactobacillus hidup, Susu skim, Gula, air
5.2.1 fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Hal-hal yang perlu
Panci, Sudip
2 Bowls, Tak dapat diterapkan
5.4 waktu Durasi
5.4.1 Waktu persiapan
15- 20 menit
6-7 hari fermentasi
5.4.2 Waktunya memasak
20
NA
5.4.3 penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
5.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup
5.5.1 pendinginan Suhu
99,00 ° F37,40 ° F
Yogurt beku Fakta
-20 383
5.5.2 Shelf hidup
2- 3 minggu
1 bulan