×

Susu
Susu

Yakult
Yakult



ADD
Compare
X
Susu
X
Yakult

Susu vs Yakult

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

149,00 kkal50,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

61,00 kkal50,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

9,00 kkal14,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

18,00 kkal50,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

61,00 kkal51,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

3,15 g0,80 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

4,80 g12,00 g
0 205
👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

5,05 g11,00 g
0 54.08
👆🏻

lemak

3,25 g0,10 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

4 %-
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

1,87 g0,00 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

2,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,20 g0,00 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

0,81 g0,00 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

10,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

162,00 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,17 mg0,00 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,09 mg0,00 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,04 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

5,00 pg0,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,45 pg0,00 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

51,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

1,30 pg0,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,07 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,30 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

113,00 mg17,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

0,03 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

10,00 mg2,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

84,00 mg12,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

132,00 mg32,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

43,00 mg15,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

0,37 mg0,00 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

88,13 g85,40 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Penyerapan kalsium dan vitamin B
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, menghindari sembelit, menyembuhkan keasaman, intolerants laktosa, Mencegah penyakit pencernaan seperti IBS dan IBD, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kanker mencegah, Memperkuat sistem kekebalan tubuh

Manfaat Umum lainnya

Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Menstabilkan sebum kulit

Perawatan Rambut

Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut
-

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

-
Hal ini dapat ditambahkan ke sereal, smoothies, milkshake, Cheesecake, dan makanan dingin lainnya, Ini adalah superdrink probiotik, Menggunakannya sebagai dasar untuk smoothie, Digunakan dalam kosmetik

Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin
Rendah lemak, Kaya probiotik

Alergi

Gejala alergi

-
Diare

Apa yang

apa yang

Seluruh susu adalah mentah, susu yang tidak dipasteurisasi diperoleh dari mamalia seperti sapi, kerbau, kambing, domba, yak, unta.
Yakult adalah produk susu probiotik yang dibuat oleh fermentasi campuran susu skim dengan strain khusus dari bakteri Lactobacillus casei Shirota.

Warna

-
-

Rasa

-
Segar, Manis, tajam

Aroma

-
Seperti susu

Vegetarian

-
iya nih

Asal

Eropa timur countries- Bulgaria, Republik Ceko, Ukraina
Jepang

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

Susu
caseis Lactobacillus hidup, Susu skim, Gula, air

fermentasi Agen

-
-

Hal-hal yang perlu

Panci, Sudip
2 Bowls

waktu Durasi

Waktu persiapan

15- 20 menit
6-7 hari fermentasi

Waktunya memasak

20
-

penuaan waktu

-
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

99,00 ° F37,40 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

2- 3 minggu
1 bulan