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Latte intero
Latte intero

Yakult
Yakult



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Latte intero
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Yakult

Latte intero vs Yakult

Calorie

Calorie in 1 tazza

149,00 kcal50,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorie

61,00 kcal50,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorie in 1 cucchiaio

9,00 kcal14,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorie in 1 oz

18,00 kcal50,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorie in 1 fetta Di

61,00 kcal51,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servendo taglia

100
100

Proteine

3,15 g0,80 g
0 215
👆🏻

Carboidrati

4,80 g12,00 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucchero

5,05 g11,00 g
0 54.08
👆🏻

grassi

3,25 g0,10 g
0.1 175
👆🏻

Contenuto grasso

4 %-
0 100
👆🏻

Grassi saturi

1,87 g0,00 g
0 67
👆🏻

Grassi trans

2,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Grassi polinsaturi

0,20 g0,00 g
0 48
👆🏻

Grasso monoinsaturo

0,81 g0,00 g
0 32.9
👆🏻

Nutrizione

Servendo taglia

100
100

Colesterolo

10,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamina A

162,00 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,17 mg0,00 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,09 mg0,00 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,04 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

5,00 µg0,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,45 µg0,00 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (Acido ascorbico)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

51,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

1,30 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,07 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (fillochinone)

0,30 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerali

Calcio

113,00 mg17,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,03 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

10,00 mg2,00 mg
0 444
👆🏻

Fosforo

84,00 mg12,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassio

132,00 mg32,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

43,00 mg15,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,37 mg0,00 mg
0 7.31
👆🏻

Altro

Acqua

88,13 g85,40 g
0 221
👆🏻

Caffeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefici

Benefici alla salute

absorps di calcio e vitamina B
AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, evita la stitichezza, Cura acidità, intolleranti al lattosio, previene le malattie gastrointestinali come IBS e IBD, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, previene il cancro, rafforza il sistema immunitario

Altri vantaggi generali

presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro
stimola il sistema immunitario, migliora la digestione

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, stabilizzare sebo della pelle

Cura dei capelli

Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli
-

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

-
Si può essere aggiunto a cereali, frullati, frappè, torte di formaggio, e altri cibi freddi, Si tratta di un drink probiotico, Usarlo come base per frullati, Usato in cosmesi

Importanza nutrizionale

buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine
Poco grasso, ricco di probiotici

Allergia

Sintomi di allergia

-
Diarrea

Ciò che è

Ciò che è

latte intero è il latte crudo, non pastorizzato ottenuto da mammiferi come mucche, bufali, capre, pecore, yak, cammello.
Yakult è un latticino probiotico ottenuta dalla fermentazione di una miscela di latte scremato con un particolare ceppo del batterio Lactobacillus casei Shirota.

Colore

-
-

Sapore

-
Rinfrescante, Dolce, Tangy

Aroma

-
Latteo

Vegetariano

-

Origine

East European Stati- Bulgaria, Repubblica Ceca, Ucraina
Giappone

Come rendere

Servendo taglia

100
100

Ingredienti

latte intero
vivo caseis lactobacillus, latte scremato, zucchero, acqua

Fermentazione agente

-
-

Cose di cui hai bisogno

padella, spatola
2 Ciotole

Tempo Durata

Tempo di preparazione

15- 20 minuti
6-7 giorni Fermentazione

Tempo di cottura

20
-

Tempo di invecchiamento

-
-

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura

99,00 °F37,40 °F
-20 383
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Durata di conservazione

2- 3 settimane
1 mese