×

Susu kambing
Susu kambing

kefir
kefir



ADD
Compare
X
Susu kambing
X
kefir

Susu kambing vs kefir

1 kalori
1.1 kalori
69,00 kkal41,00 kkal
Susu organik Fakta
0 904
1.2 Kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersediaTidak tersedia
Yak Butter Fakta
70 1628
1.5 Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersediaTidak tersedia
susu kental yg dikocok Fakta
8 102
1.7 Kalori dalam 1 oz
Tidak tersediaTidak tersedia
paneer Fakta
12.2 204
1.9 Kalori dalam 1 iris
Tidak tersediaTidak tersedia
paneer Fakta
12.2 425
2.3 melayani ukuran
100
100
2.4 protein
3,56 g3,79 g
Susu menguap Fakta
0 215
2.8 Karbohidrat
4,45 g4,48 g
Cocoa Butter Fakta
0 205
2.10.1 Serat
0,00 g0,00 g
susu Fakta
0 10.3
2.10.5 Gula
4,45 g4,61 g
Keju Swiss Fakta
0 54.08
2.12 lemak
4,14 g0,93 g
Yakult Fakta
0.1 175
2.12.6 Kandungan lemak
Tidak tersediaTidak tersedia
paneer Fakta
1 91
2.13.3 Lemak jenuh
2,67 g0,66 g
Amasi Fakta
0 67
3.2.2 Lemak trans
Tidak tersedia0,04 g
susu Fakta
0 162
3.3.4 Lemak tak jenuh ganda
0,15 g0,05 g
paneer Fakta
0 48
3.4.2 monounsaturated Fat
1,11 g0,31 g
Zincica Fakta
0 32.9
7 Gizi Yang
7.1 melayani Ukuran
100
100
7.2 Kolesterol
11,00 mg5,00 mg
Krim keju Fakta
0 325
7.3 vitamin
7.3.1 vitamin A
198,00 IU569,00 IU
Selai kacang Fakta
0 2499
7.3.3 Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg0,03 mg
paneer Fakta
0 3.5
7.3.6 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg0,14 mg
Cocoa Butter Fakta
0 2.017
7.3.8 Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg0,15 mg
Cocoa Butter Fakta
0 13.112
7.4.2 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg0,06 mg
susu kental yg dikocok Fakta
-0.026 1.5
7.4.4 Vitamin B9 (asam folat, folat)
1,00 pg13,00 pg
Cocoa Butter Fakta
0 87
7.4.6 Vitamin B12 (cobalamin)
0,07 pg0,29 pg
Selai kacang Fakta
0 4.03
7.4.9 Vitamin C (asam askorbat)
1,30 mg0,20 mg
susu Fakta
0 7.7
7.4.11 Vitamin D
51,00 IU41,00 IU
yogurt Fakta
0 301
7.4.13 Vitamin D (D2 + D3)
1,30 pg1,00 pg
susu Fakta
0 7.5
7.5.2 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,07 mg0,02 mg
paneer Fakta
0 24.21
7.5.4 Vitamin K (Phylloquinone)
0,30 pg0,10 pg
yogurt Fakta
0 30.3
10.6 bahan galian
10.6.1 Kalsium
134,00 mg130,00 mg
Cocoa Butter Fakta
0 1705
10.6.3 Besi
0,05 mg0,04 mg
paneer Fakta
0 70
10.6.4 Magnesium
14,00 mg12,00 mg
Gelato Fakta
0 444
10.6.5 Fosfor
111,00 mg105,00 mg
Gelato Fakta
0 1409
10.6.6 Kalium
204,00 mg164,00 mg
Gelato Fakta
0 1794
10.6.7 Sodium
50,00 mg40,00 mg
Cocoa Butter Fakta
0 7022.4
10.6.8 Seng
0,30 mg0,46 mg
Gelato Fakta
0 7.31
10.7 Lain
10.7.1 air
88,90 g90,07 g
Cocoa Butter Fakta
0 221
10.7.2 Kafein
0,00 g0,00 g
susu Fakta
0 0
11 Manfaat
11.1 Keuntungan sehat
intolerants laktosa, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, mengurangi kolesterol, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, dicerna tinggi, Terbaik untuk menurunkan berat badan
11.1.1 Manfaat Umum lainnya
intolerants laktosa, Mengurangi tekanan darah
Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, menyediakan energi, mendukung Detoksifikasi
11.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan
11.2.1 Perawatan kulit
pelembab alami, Menambahkan kecerahan kulit, Mencerahkan warna kulit, meningkatkan kulit, Perkelahian jerawat dan jerawat, Memberikan kulit lebih halus
Memberikan kulit lebih halus
11.2.2 Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, Merangsang pertumbuhan rambut, mengurangi ketombe, Mengurangi rambut rontok
Memperkuat akar rambut
11.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan
11.3.1 penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan
Menenangkan kaki Anda, Digunakan sebagai Formula Bayi di Rusia
11.3.2 Pentingnya gizi
Sumber Kalium, Sumber kalsium, Kaya Vitamin A, Kaya Vitamin D
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik
11.4 Alergi
11.4.1 Gejala alergi
rhinitis alergi, reaksi anafilaktoid, anafilaksis, angioedema, Batuk, nafas yg sulit, pruritus Oral, rhinoconjunctivitis, Pembengkakan kelopak mata, urtikaria, muntah, Mata berair, mengi
Tidak tersedia
12 Apa yang
12.1 apa yang
Susu kambing sebenarnya adalah salah satu minuman susu yang paling banyak dikonsumsi di seluruh dunia dan dengan alasan yang baik - rasanya besar dan itu penuh sesak nutrisi.
Kefir adalah susu fermentasi yang dibuat dengan menggunakan biji kefir yang mengandung ragi benefiicial serta bakteri probiotik yang ditemukan di yoghurt.
12.1.1 Warna
Tidak tersedia
Tidak tersedia
12.1.2 Rasa
Asam
Beragi
12.1.3 Aroma
Goaty
Seperti susu
12.1.4 Vegetarian
iya nih
iya nih
12.2 Asal
NA
daerah Kaukasus Utara
13 Bagaimana membuat
13.1 melayani Ukuran
100
100
13.2 Bahan
Tak dapat diterapkan
bibit kefir, Susu
13.2.1 fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
13.3 Hal-hal yang perlu
Tak dapat diterapkan
Wadah kaca dengan tutup, Kain katun tipis, Saringan
13.4 waktu Durasi
13.4.1 Waktu persiapan
Tak dapat diterapkan
10- 12 jam
13.4.2 Waktunya memasak
NA
20
13.4.3 penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
13.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup
13.5.1 pendinginan Suhu
39,20 ° F99,00 ° F
Yogurt beku Fakta
-20 383
13.5.2 Shelf hidup
5- 7 hari
2- 3 minggu