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 Diet Dairy Saya

susu es vs paneer Nutrisi

susu es
paneer
paneer vs susu es Nutrisi


Gizi Yang
melayani Ukuran
100   
100   
Kolesterol
16,00 mg   
99+
4,60 mg   
99+
vitamin
  
  
vitamin A
111,00 IU   
99+
174,00 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
16
0,00 mg   
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg   
33
0,20 mg   
40
Vitamin B3 (Niacin)
0,14 mg   
30
0,10 mg   
40
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
36
0,00 mg   
99+
Vitamin B9 (asam folat, folat)
3,00 pg   
38
5,80 pg   
34
Vitamin B12 (cobalamin)
0,60 pg   
28
0,50 pg   
30
Vitamin C (asam askorbat)
0,90 mg   
17
0,10 mg   
28
Vitamin D
0,00 IU   
39
46,00 IU   
10
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
Tidak tersedia   
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,08 mg   
36
0,00 mg   
99+
Vitamin K (Phylloquinone)
0,70 pg   
22
0,10 pg   
26
bahan galian
  
  
Kalsium
135,00 mg   
99+
127,00 mg   
99+
Besi
0,27 mg   
38
0,00 mg   
99+
Magnesium
17,00 mg   
29
11,90 mg   
36
Fosfor
116,00 mg   
99+
101,00 mg   
99+
Kalium
208,00 mg   
25
161,00 mg   
36
Sodium
54,00 mg   
99+
47,50 mg   
99+
Seng
0,54 mg   
40
0,50 mg   
99+
Lain
  
  
air
61,74 g   
89,40 g   
Kafein
0,00 g   
0,00 g   
Manfaat >>
<< kalori

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