paneer vs kulfi
kalori
kalori per 100g
43,50 kkal
99+
180,00 kkal
99+
kalori dalam 1 pat
79,90 kkal
2
Tidak tersedia
Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 cangkir
12,20 kkal
1
Tidak tersedia
kalori dalam 1 tongkat
12,20 kkal
1
Tidak tersedia
melayani ukuran
100
100
protein
18,30 g
30
3,00 g
99+
Karbohidrat
5,50 g
99+
25,00 g
17
Serat
0,00 g
15
0,00 g
15
Gula
5,50 g
99+
21,00 g
99+
lemak
0,90 g
6
9,00 g
99+
% Kandungan lemak
1 %
1
Tidak tersedia
Lemak jenuh
0,60 g
5
5,00 g
34
Lemak trans
0,00 g
0,00 g
Lemak tak jenuh ganda
0,00 g
99+
Tidak tersedia
monounsaturated Fat
0,30 g
99+
Tidak tersedia
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
4,60 mg
99+
25,00 mg
99+
vitamin
vitamin A
174,00 IU
99+
Tidak tersedia
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg
99+
3,50 mg
1
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg
40
0,25 mg
33
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
40
3,80 mg
2
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg
99+
1,50 mg
1
Vitamin B9 (asam folat, folat)
5,80 pg
34
2,50 pg
39
Vitamin B12 (cobalamin)
0,50 pg
30
0,35 pg
99+
Vitamin C (asam askorbat)
0,10 mg
28
4,50 mg
3
Vitamin D
46,00 IU
10
0,25 IU
36
Vitamin D (D2 + D3)
Tidak tersedia
2,50 pg
2
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,00 mg
99+
0,25 mg
24
Vitamin K (Phylloquinone)
0,10 pg
26
4,25 pg
5
bahan galian
Kalsium
127,00 mg
99+
0,25 mg
99+
Besi
0,00 mg
99+
5,25 mg
3
Magnesium
11,90 mg
36
3,25 mg
99+
Fosfor
101,00 mg
99+
2,50 mg
99+
Kalium
161,00 mg
36
0,25 mg
99+
Sodium
47,50 mg
99+
1,25 mg
99+
Seng
0,50 mg
99+
0,25 mg
99+
Lain
air
89,40 g
0,25 g
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
Bermanfaat untuk menurunkan tubuh, punggung dan nyeri sendi, Terbaik untuk menurunkan berat badan, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, Kanker mencegah
Bantu dalam tidur yang lebih baik, menghindari sembelit, Membantu menambah berat badan, Meningkatkan tingkat gula darah, meningkatkan Gizi, Terus merasa kenyang, menyediakan energi, Menenangkan memperlakukan di musim panas
Manfaat Umum lainnya
Penguatan kartilago dan jaringan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang
Menenangkan memperlakukan di musim panas
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Obat dan menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Bebas dari radikal, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memperlakukan garis-garis halus dan kerutan
Obat terbaik untuk masalah kulit, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, Melindungi kulit terhadap kekeringan
Perawatan Rambut
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut
Tidak tersedia
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
air sisa dari Paneer dapat digunakan untuk membuat adonan
Tidak ada penggunaan ditemukan
Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik
Sumber kalsium, Sumber kalori, Kalori tinggi
Alergi
paneer dan kulfi Gejala alergi
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Kemacetan, Sembelit, Gas, Peningkatan denyut jantung, Ruam kulit gatal, sesak napas, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Mual, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, peradangan kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Pembengkakan tenggorokan, muntah, mengi
perut kembung, kram perut, Sembelit, Penurunan tekanan darah, Diare, kesulitan pencernaan, Eksim, Kehilangan selera makan, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Mual, disertai muntah, Tidak tersedia, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir
Apa yang
apa yang
Paneer, semacam keju, masakan Asia Selatan, adalah keju unaged dibuat oleh berputar susu dengan cuka, jus lemon atau asam lainnya.
Kulfi adalah makanan penutup beku India. Muncul dalam berbagai berbagai dan menyerupai Es Krim, kecuali bahwa itu adalah padat dan creamy.
Warna
putih
Tidak tersedia
paneer dan kulfi Rasa
Seperti susu
Lembut, Seperti susu, Manis, Tebal
paneer dan kulfi Aroma
Segar, Seperti susu
Seperti susu
Vegetarian
iya nih
iya nih
Asal
Afganistan, India, Iran, Negara-negara Asia Selatan seperti Bangladesh, Bhutan, India, Maladewa, Tajikistan
benua India
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
100
Bahan
Beberapa tetes jus lemon, susu, Garam, Cuka
2 cangkir Kacang Mete, Susu penuh lemak, Gula
fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Kain katun tipis, berat berat, Gelas pengukur, Kain kasa, Panci, Piring, Saringan
Kapulaga, Wadah, Cetakan, Lebar pan bawah
waktu Durasi
Waktu persiapan
30- 40 menit
5 menit
Waktunya memasak
15
90
penuaan waktu
Tak dapat diterapkan
Tidak tersedia
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
99,00 ° F
5
39,20 ° F
19
Shelf hidup
5- 7 hari
Hingga 3 hari
