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Diet Biasa Kula


Ice Milk vs Paneer Nutrition


Paneer vs Ice Milk Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
16.00 mg   
99+
4.60 mg   
99+

vitamins
  
  

vitamin A
111.00 IU   
99+
174.00 IU   
99+

Vitamin B1 (thiamin)
0.05 mg   
16
0.00 mg   
99+

Vitamin B2 (riboflavin)
0.25 mg   
33
0.20 mg   
40

Vitamin B3 (niacin)
0.14 mg   
30
0.10 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.05 mg   
36
0.00 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
3.00 μg   
38
5.80 μg   
34

Vitamin B12 (Cobalamin)
0.60 μg   
28
0.50 μg   
30

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.90 mg   
17
0.10 mg   
28

vitamin D
0.00 IU   
39
46.00 IU   
10

Vitamin D (D2 + D3)
0.00 μg   
18
ora Sumadhiya   

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.08 mg   
36
0.00 mg   
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
0.70 μg   
22
0.10 μg   
26

Minerals
  
  

calcium
135.00 mg   
99+
127.00 mg   
99+

Iron
0.27 mg   
38
0.00 mg   
99+

Magnesium
17.00 mg   
29
11.90 mg   
36

fosfor
116.00 mg   
99+
101.00 mg   
99+

kalium
208.00 mg   
25
161.00 mg   
36

sodium
54.00 mg   
99+
47.50 mg   
99+

seng
0.54 mg   
40
0.50 mg   
99+

liyane
  
  

Water
61.74 g   
89.40 g   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

Wuku >>
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