Rumah
Diet Dairy Saya


Smetana vs quark Nutrisi


quark vs Smetana Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
90,00 mg   
17
1,00 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
60,30 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,40 mg   
14
0,30 mg   
27

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
40
Tidak tersedia   

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
10,00 pg   
25
Tidak tersedia   

Vitamin B12 (cobalamin)
0,40 pg   
37
0,70 pg   
26

Vitamin C (asam askorbat)
1,00 mg   
16
1,00 mg   
16

Vitamin D
0,60 IU   
35
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
Tidak tersedia   
0,00 pg   
18

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,90 mg   
9
0,01 mg   
40

Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg   
27
Tidak tersedia   

bahan galian
  
  

Kalsium
80,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Besi
0,10 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnesium
9,00 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Fosfor
60,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Kalium
100,00 mg   
99+
150,00 mg   
99+

Sodium
30,00 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Seng
0,30 mg   
99+
0,60 mg   
38

Lain
  
  

air
63,80 g   
80,53 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Jenis Produk Susu

Jenis Produk Susu


Bandingkan Produk Susu