Rumah
Diet Dairy Saya


quark vs Susu memburuk


Susu memburuk vs quark


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
215,00 kkal  
34
122,00 kkal  
14

kalori
0,08 kkal  
99+
55,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
25,00 kkal  
18
13,00 kkal  
9

Kalori dalam 1 oz
64,00 kkal  
30
27,00 kkal  
10

Kalori dalam 1 iris
265,00 kkal  
99+
31,00 kkal  
3

melayani ukuran
100  
100  

protein
14,10 g  
37
3,00 g  
99+

Karbohidrat
3,50 g  
99+
4,00 g  
99+

Serat
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Gula
3,50 g  
32
4,70 g  
99+

lemak
10,60 g  
99+
4,80 g  
32

Kandungan lemak
20 %  
17
2 %  
2

Lemak jenuh
7,00 g  
99+
3,10 g  
33

Lemak trans
0,00 g  
0,00 g  

Lemak tak jenuh ganda
0,01 g  
99+
0,00 g  
99+

monounsaturated Fat
0,20 g  
99+
0,00 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
1,00 mg  
99+
19,00 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
0,00 IU  
99+
85,80 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mg  
28
0,14 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg  
18
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
19,00 pg  
19
15,00 pg  
23

Vitamin B12 (cobalamin)
0,70 pg  
29
0,27 pg  
99+

Vitamin C (asam askorbat)
1,00 mg  
25
0,00 mg  
38

Vitamin D
0,00 IU  
99+
0,80 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,20 pg  
16

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,01 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
1,10 pg  
24
0,40 pg  
28

bahan galian
  
  

Kalsium
130,00 mg  
99+
116,00 mg  
99+

Besi
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Magnesium
10,00 mg  
99+
12,00 mg  
38

Fosfor
100,00 mg  
99+
91,00 mg  
99+

Kalium
150,00 mg  
99+
162,00 mg  
39

Sodium
40,00 mg  
99+
100,00 mg  
99+

Seng
0,60 mg  
99+
0,44 mg  
99+

Lain
  
  

air
80,53 g  
88,00 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh  
infeksi usus Aids, intolerants laktosa, mengurangi kolesterol, Kanker mencegah  

Manfaat Umum lainnya
Terbaik untuk menurunkan berat badan, mengurangi kolesterol, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah  
infeksi usus Aids, intolerants laktosa, mengurangi kolesterol, Kanker mencegah  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
-  
Menambahkan kecerahan kulit, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Mencerahkan warna kulit, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar  

Perawatan Rambut
-  
Baik rambut conditioner  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
-  
Sebuah umpan yang baik untuk ayam, babi atau anjing, Rendam ayam atau ikan dalam susu memburuk untuk membantu melunakkan daging, Menenangkan kaki Anda, Menggunakannya sebagai dasar untuk bumbu buatan sendiri, Menggunakannya sebagai dasar untuk smoothie  

Pentingnya gizi
Sumber protein yang baik, Rendah lemak  
Sumber kalsium, Kaya probiotik  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
-  

Apa yang

apa yang
Quark adalah jenis produk susu segar, umum untuk masakan dari negara-negara berbahasa Jerman yang dibuat oleh pemanasan susu memburuk sampai tingkat yang diinginkan koagulasi (denaturasi, mengental) protein susu terpenuhi, dan kemudian tegang.  
susu memburuk adalah produk makanan, dibedakan dari susu manja, dan merupakan istilah umum untuk susu yang telah memperoleh rasa getir, baik melalui penambahan asam, seperti jus lemon atau cuka, atau melalui fermentasi bakteri.  

Warna
-  
-  

Rasa
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetarian
-  
-  

Asal
Jerman  
Afrika  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
Mentega susu, susu  
lemon, susu, Cuka  

fermentasi Agen
-  
-  

Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Kain katun tipis, pengaduk  
Wadah  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
24-36 jam  
5 menit  

Waktunya memasak
20  
-  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
86,00 ° F  
7
39,20 ° F  
19

Shelf hidup
7- 10 hari  
-  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu