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Smetana vs Quark Nutrition

Smetana
Quark
Quark vs Smetana Nutrition


Nutrition
Portion
100  
100  
Cholestérol
90,00 mg  
17
1,00 mg  
99+
Vitamines
  
  
La Vitamine A
60,30 IU  
99+
0,00 IU  
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
23
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,40 mg  
15
0,30 mg  
28
Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg  
99+
0,50 mg  
18
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,01 mg  
99+
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
10,00 µg  
30
19,00 µg  
19
La vitamine B12 (cobalamine)
0,40 µg  
99+
0,70 µg  
29
Vitamine C (Acide Ascorbique)
1,00 mg  
25
1,00 mg  
25
Vitamine D
0,60 IU  
99+
0,00 IU  
99+
Vitamine D (D2 + D3)
0,30 µg  
15
0,00 µg  
19
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,90 mg  
12
0,01 mg  
99+
Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg  
33
1,10 µg  
24
Minéraux
  
  
Calcium
80,00 mg  
99+
130,00 mg  
99+
Fer à repasser
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Magnésium
9,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+
Phosphore
60,00 mg  
99+
100,00 mg  
99+
Potassium
100,00 mg  
99+
150,00 mg  
99+
Sodium
30,00 mg  
99+
40,00 mg  
99+
Zinc
0,30 mg  
99+
0,60 mg  
99+
Autre
  
  
Eau
63,80 g  
80,53 g  
Caféine
0,00 g  
0,00 g  
Prestations >>
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