×

Ryazhenka
Ryazhenka

Susu asam
Susu asam



ADD
Compare
X
Ryazhenka
X
Susu asam

Ryazhenka vs Susu asam

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

155,00 kkal120,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

66,00 kkal110,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

63,00 kkal21,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

63,00 kkal21,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

54,00 kkal-
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

3,20 g3,00 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

4,80 g2,00 g
0 205
👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

4,80 g0,00 g
0 54.08
👆🏻

lemak

3,60 g10,00 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

4 %-
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

2,40 g10,00 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,10 g0,00 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

1,00 g0,00 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

14,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

63,00 IU0,26 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,13 mg0,12 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,30 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,02 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

16,00 pg12,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,00 pg0,90 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

2,70 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

49,00 IU9,60 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,20 pg0,20 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,11 mg0,12 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,10 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

138,00 mg0,26 mg
0 1705
👆🏻

Besi

0,10 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

10,00 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

116,00 mg93,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

510,00 mg0,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

50,00 mg600,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

0,40 mg0,00 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

74,30 g87,60 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus
Penyerapan kalsium dan vitamin B, intolerants laktosa, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan

Manfaat Umum lainnya

Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, Kaya asam laktat
pelembab alami, remover tan alami

Perawatan Rambut

-
Baik rambut conditioner, mengurangi ketombe

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

-
-

Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Kaya Fosfor
Sumber protein yang baik, Kaya probiotik

Alergi

Gejala alergi

-
-

Apa yang

apa yang

Produk susu
Clabber adalah makanan yang diproduksi dengan memungkinkan susu yang tidak dipasteurisasi untuk mengubah asam pada kelembaban dan suhu tertentu. Seiring waktu, susu mengental atau curdles menjadi zat yogurt seperti dengan kuat, rasa asam.

Warna

-
-

Rasa

-
-

Aroma

-
-

Vegetarian

-
-

Asal

Rusia
orang Irlandia

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

susu
susu mentah atau susu yang tidak dipasteurisasi

fermentasi Agen

-
-

Hal-hal yang perlu

Wadah, pengaduk
Wadah kaca dengan tutup, Kain katun tipis, Wadah

waktu Durasi

Waktu persiapan

-
2 hari

Waktunya memasak

480
-

penuaan waktu

-
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

39,20 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

2- 3 minggu
1 bulan