Kalori dalam 1 cangkir
117,00 kkal221,00 kkal
50
1927
👆🏻
kalori
886,00 kkal139,00 kkal
0
904
👆🏻
Kalori dalam 1 sdm
12,00 kkal16,00 kkal
2
133
👆🏻
Kalori dalam 1 oz
43,00 kkal32,00 kkal
10
717
👆🏻
Kalori dalam 1 iris
-159,00 kkal
12.2
899
👆🏻
melayani ukuran
100
100
protein
8,00 g8,00 g
0
215
👆🏻
Karbohidrat
28,00 g21,00 g
0
205
👆🏻
Serat
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Gula
8,00 g21,00 g
0
54.08
👆🏻
lemak
80,00 g2,50 g
0.1
175
👆🏻
Kandungan lemak
10 %4 %
0
100
👆🏻
Lemak jenuh
12,00 g1,51 g
0
67
👆🏻
Lemak trans
0,00 g0,00 g
0
162
👆🏻
Lemak tak jenuh ganda
48,00 g0,07 g
0
48
👆🏻
monounsaturated Fat
20,00 g1,60 g
0
32.9
👆🏻
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
45,00 mg2,00 mg
0
325
👆🏻
vitamin
vitamin A
120,00 IU122,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg0,03 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mg0,13 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
1,20 mg0,05 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,02 mg0,03 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (asam folat, folat)
64,00 pg8,00 pg
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (cobalamin)
1,20 pg0,05 pg
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (asam askorbat)
0,80 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamin D
15,00 IU2,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
0,10 pg0,00 pg
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,08 mg0,06 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg0,20 pg
0
30.3
👆🏻
bahan galian
Kalsium
117,00 mg200,00 mg
0
1705
👆🏻
Besi
0,30 mg0,00 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
8,00 mg7,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
102,00 mg62,00 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
407,00 mg108,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodium
1.807,00 mg45,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Seng
3,20 mg0,19 mg
0
7.31
👆🏻
Lain
air
75,60 g68,08 g
0
221
👆🏻
Kafein
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Keuntungan sehat
-
intolerants laktosa, Terbaik untuk menurunkan berat badan
Manfaat Umum lainnya
-
intolerants laktosa, Terbaik untuk menurunkan berat badan
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
-
Menambahkan kecerahan kulit, Obat dan menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar
Perawatan Rambut
-
Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, mengurangi ketombe
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
-
-
Pentingnya gizi
-
Rendah lemak
Alergi
Gejala alergi
-
-
apa yang
jenis keju
- yogurt beku adalah makanan penutup beku yang dibuat dengan yogurt dan produk susu kadang-kadang lainnya.
- Ini bervariasi dari sedikit banyak lebih tart dari es krim, serta menjadi rendah lemak karena penggunaan susu, bukan krim.
Warna
-
-
Rasa
-
-
Aroma
-
-
Vegetarian
-
-
Asal
Afganistan, Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Iran, Daya Asia countries- Armenia, Azerbaijan, Georgia, Turki, Tajikistan
Amerika
melayani Ukuran
3
100
Bahan
Garam, yogurt
Lemak susu, susu padat, sweetner, Budaya yogurt
fermentasi Agen
-
-
Hal-hal yang perlu
Wadah
Mangkuk, pencampur, Pembuat es krim, Gelas pengukur, pengaduk
waktu Durasi
Waktu persiapan
Beberapa hari di bawah sinar matahari
30- 40 menit
Waktunya memasak
180
90
penuaan waktu
-
-
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
32,00 ° F-20,00 ° F
-20
383
👆🏻
Shelf hidup
Sekitar 6 bulan
1 bulan